呼吸

Home is not where you live but where they understand you.

棲身之所不一定是家,有人懂你之處才是家。

——題記


晚上八點(diǎn)半離開學(xué)校。

坐在公交車上真心覺得有點(diǎn)累。

一個(gè)白天,

從早晨六點(diǎn)起床到現(xiàn)在人去校空,

不過14個(gè)小時(shí),

卻仿佛經(jīng)歷了很多年。


早晨7:45冥想結(jié)束后,

我告訴孩子們:

因家里親人去世,

老班今天要趕去火葬場(chǎng)。

路途雖遙遠(yuǎn),

但是我一定會(huì)趕回來上最后一節(jié)課。


車在路上,

大霧一片,

行在茫茫塵世間,

而前路依然漫漫,

忽然感嘆:

所謂人生,

不過一吸一呼之間。

深深呼吸,

慢慢吐氣,

當(dāng)你的整個(gè)心都專注于這呼吸之間,

就沒有什么可害怕的了,

就無所謂憂郁,恐懼,焦慮,擔(dān)心。

就可以活出自己的真正人生,

就可以在茫茫白霧中看見一道光,

在一朵花中看見整個(gè)世界。


學(xué)會(huì)呼吸,

讓自己安睡。

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