注意力沒有辦法很好的集中，對(duì)我來說已經(jīng)是個(gè)老問題了。

和以前比是好了點(diǎn)，但也沒有好太多。

我進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)有點(diǎn)難，但是出學(xué)習(xí)狀態(tài)太容易了。手機(jī)響一下，就會(huì)馬上吸引我所有的注意力。

當(dāng)聽到手機(jī)有信息推送的時(shí)候，我第一時(shí)間就會(huì)去看下手機(jī)的信息。而不是先聽完這個(gè)知識(shí)點(diǎn)或整理一下，等有空的時(shí)候再去看信息。

有些信息推送明知道是軟件上的官方推送，但是還是忍不住要看一下。當(dāng)看完了再進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，就會(huì)費(fèi)一些時(shí)間。

以前這樣影響注意力的情況，我都沒有注意到，認(rèn)為是一件非常日常的事情，但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我兩個(gè)小時(shí)還沒有聽完一節(jié)課，就是動(dòng)不動(dòng)的在暫停課程？

看著這個(gè)課程，可能只有50多分鐘，但是我可能需要兩個(gè)小時(shí)才能聽完。就是中間有太多的小動(dòng)作，就是有些管不住自己。

現(xiàn)在我能注意到我哪些小動(dòng)作可以分散我的注意力。而且這些小動(dòng)作之所以能分散我的注意力，最主要的原因，還是不喜歡學(xué)習(xí)。

當(dāng)我聽我喜歡的廣播劇或小說的時(shí)候，即使手機(jī)的信息響了一下，我也不會(huì)馬上看。等看完小說之后，我才會(huì)反過來看一下信息是什么？

但學(xué)習(xí)的時(shí)候剛好反過來，我總是在不自覺的找機(jī)會(huì)，不讓自己學(xué)習(xí)。給自己創(chuàng)造很多合適的理由去分散注意力，可以讓自己在那里假裝很努力，但是真的沒有學(xué)太多的東西。

這可能是我接下來關(guān)注的重點(diǎn)吧。學(xué)習(xí)進(jìn)度太慢，注意力，真的是個(gè)很大的問題。如果把這個(gè)注意力的問題解決了，我的學(xué)習(xí)效率可能也就上來了。

但是想解決這個(gè)問題，又回到了原點(diǎn)。如何讓自己不那么厭煩學(xué)習(xí)？有時(shí)候手機(jī)不響一下，我也會(huì)不自覺的看手機(jī)。去看這節(jié)課，還剩下多少分鐘了，在那里一直坐立難安。

一件事不能僅僅只談堅(jiān)持，做真正喜歡的事情，是不需要堅(jiān)持的。你每天都會(huì)不自覺的去做這件事情。

做這件事的本身對(duì)你來說都是一種褒獎(jiǎng)，更不需要特意的去堅(jiān)持。

堅(jiān)持一件事情，不如讓自己去喜歡這件事情。