1. 這是一本什么樣的書？
簡潔而又內(nèi)涵豐富的一本小人書，配有有趣的插畫，主要介紹了時間管理的要點(diǎn)和方法。
2. 核心觀點(diǎn)摘要
什么是時間管理 ？
時間管理是運(yùn)用策略和技術(shù)，幫助你盡可能有效的利用時間。
關(guān)于時間管理十個最重要的觀點(diǎn)：
1. 自我意識是先決條件
只有當(dāng)你意識到你是如何支配時間的，你才能去管理你的時間。2. 目標(biāo)設(shè)定是第一步。
在尋找目標(biāo)和制定計(jì)劃時，不必?fù)?dān)心時間的流逝。如果你連自己應(yīng)該朝哪個方向都不知道，那你是在盲目的行動。比如打槍的時候，預(yù)備——射擊——瞄準(zhǔn)....3. 選擇是艱難的
通過有意識的在當(dāng)下的滿足與犧牲之間進(jìn)行選擇，你可以規(guī)劃你的人生。否則你的人生，就只能任由其他力量主宰，隨波逐流。4. 你可以“創(chuàng)造”時間
尋找方法將非生產(chǎn)時間轉(zhuǎn)變?yōu)樯a(chǎn)時間。找出一天或一周中空閑時間。你可以富有成效的利用時間，而不是坐在那里等待事件發(fā)生。
通過運(yùn)動和健康飲食增加你的能量。在你的每一個小時里，你的精力越充沛，這一小時對你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所發(fā)揮的作用就越大。5. 拖延是大敵
拖延是一種令人討厭的誘惑。然而，你必須同這種沖動進(jìn)行斗爭。
試著將自己設(shè)想成：你要么在前進(jìn)，要么在后退。要么，你是在朝你的目標(biāo)前進(jìn)，這當(dāng)然很好。要么，你在遠(yuǎn)離你的目標(biāo)。當(dāng)你站著不動的時候，你的目標(biāo)很有可能是在離你遠(yuǎn)去。6. 要有一顆“似水之心”
如果你能夠通過清理你的工作區(qū)域、你的生活，并最終清除你思想中的雜波，你將會顯著增加你的工作成效。
雜波是高效和強(qiáng)大思想的障礙，你清理思想中上的雜波，你的思想才能獲得了解放。7. 計(jì)劃和準(zhǔn)備是值得花精力去做的
通過提前考慮你在某一特定事件中或某一特定時間內(nèi)達(dá)成什么樣的目標(biāo)，你可以增加目標(biāo)最終實(shí)現(xiàn)的預(yù)期。8. 通過確定優(yōu)先次序，你可以做到去蕪存精
確定優(yōu)先次序意味著什么時候你要做什么事情。
通過確定哪些是最重要的項(xiàng)目，然后對你的每一天進(jìn)行組織，你可以增加目標(biāo)最終達(dá)成的可能性。
確定優(yōu)先次序的方法之一是要記住二八定律，你目標(biāo)80%的進(jìn)展來自你20%的活動。9. 專心致志是問題的關(guān)鍵所在
通過減少干擾并將注意力集中于手頭的工作，你可以使自己努力的效果成倍增長。
分心是夢想的殺手，他們會削弱你的聰明才智。當(dāng)你決定工作的時候，那就工作，不要讓來自外界的干擾打斷你的工作。10. 選擇對于你行之有效的時間管理技巧。
有很多時間管理的方法可供嘗試，關(guān)鍵是要盡可能把你的每個小時利用到極致。
為培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的精神提供心路指引：
- 你不是你的思想。相反，你是在更高層次聆聽你的思想。因此你可以控制頭腦中那些消極的思想——例如拖延或者懶惰的想法。
- 跟其他東西一樣，思想也是有型的物體，負(fù)面情緒可以像實(shí)際的物體一樣，被收納和整理。
- 你的大腦一次只能處理一個主導(dǎo)思想，用積極的想法代替消極的想法。
《盡管去做：無壓力工作的藝術(shù)》
- 1. 使你的工作區(qū)域更具有吸引力，并配備你工作所需要的一起。你應(yīng)該讓自己喜歡呆在自己的工作區(qū)，你想要的和所需要的每一樣物品，都應(yīng)該近在咫尺、隨手可用。
- 2. 創(chuàng)建一個檔案系統(tǒng)。記錄各項(xiàng)工作的進(jìn)展，方便存檔和查閱。
- 3. 創(chuàng)建一個清單，把你所需要關(guān)注的一切事情記錄下來。省出大腦的內(nèi)存，大腦不是用來記東西的，是用來發(fā)明和創(chuàng)造的。
- 4. 對于出現(xiàn)的每項(xiàng)工作，作出以下決定：（1）立即采取行動 （2）轉(zhuǎn)交他人或者放棄 （3）納入進(jìn)一步的行動菜單
- 5. 將想法轉(zhuǎn)變?yōu)樾袆硬襟E。應(yīng)該給出明確的行動指南。
- 6.一旦決定了行動步驟，如果可能的話，要馬上采取行動。 對于任何能在兩分鐘或者更少的時間內(nèi)采取行動的事情，你要馬上去做。
- 7.至少每個月對你的長期目標(biāo)進(jìn)行一次重溫。你是否總是能夠做出正確的選擇，讓自己一步步向著長期的目標(biāo)邁進(jìn)？或者你是否停滯不前？要確保你在朝著正確的方向前進(jìn)。
