【讀書(shū)筆記】《哪有沒(méi)時(shí)間這回事》【第一章 讓1天變28個(gè)小時(shí)的初級(jí)技能】(1)

文/秋之川

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R(閱讀片段) :

閱讀本章的出發(fā)點(diǎn):你有被時(shí)間趕著走,忙了一天卻又覺(jué)得什么也沒(méi)做的感覺(jué)嗎?這就是失控,說(shuō)明你的大部分時(shí)間正被別人占用,而自己去無(wú)法控制剩余的時(shí)間。

如果我們想要安排一天中數(shù)十件抽象的事情,并且給它們都排好時(shí)間,想清楚怎么做,這靠大腦隨便想想是不可能完成的。所以一定要寫(xiě),要用外部工具,要視覺(jué)化。

本章核心任務(wù):列出你的日常事務(wù)清單。


I(用自己的話重述知識(shí)):


每天的常規(guī)事務(wù)可以看做一天的常態(tài)化任務(wù),只有把它們處理好了,才可能處理更復(fù)雜、更高價(jià)值的事情。同時(shí)列出來(lái)也是避免焦慮,把大腦清空。


A1(描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)):


我們每天都有很多常態(tài)化的事務(wù),有八小時(shí)內(nèi)的,也有八小時(shí)外的,包括一些周期性的、需要處理的事務(wù)。這些事務(wù)其實(shí)都占據(jù)著我們每天寶貴的記憶力和精力,如果能把它們從有限的腦空間里給清理出來(lái),視覺(jué)化,其實(shí)是有助于優(yōu)化和改進(jìn)的。我記得我最早開(kāi)始在實(shí)踐時(shí)間管理時(shí),事無(wú)巨細(xì)都列在了Doit里,確實(shí)覺(jué)得輕松了很多,現(xiàn)在其實(shí)也一直保留著這個(gè)習(xí)慣,但也的確有很久沒(méi)有好好梳理優(yōu)化過(guò)了。


A2(以后我怎么應(yīng)用):


先從列出自己的日常事務(wù)清單開(kāi)始吧:

1、起床;
2、煮咖啡;
3、洗漱;
4、收拾背包出門(mén);
5、上班(天晴騎車(chē),下雨打車(chē));
6、吃早餐;
7、檢查今日滴答清單;
8、吃午餐;
9、午休;
10、吃晚餐;
11、下班(天晴騎車(chē),下雨打車(chē));
12、帶少爺英語(yǔ)晚讀;
13、檢查少爺?shù)拿咳沼?jì)劃完成情況;
14、跑步;
15、洗漱;
16、閱讀和寫(xiě)作;
17、性能測(cè)試學(xué)習(xí)和實(shí)踐;
18、每月重點(diǎn)任務(wù);
19、測(cè)試項(xiàng)目管理;
20、性能測(cè)試體系框架搭建和實(shí)施;
21、團(tuán)隊(duì)管理;
22、秋天的童話訓(xùn)練營(yíng)管理;


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