時間：2020年4月8日

姓名：隊號學號_D12姓名:李敏

一. 照鏡子

早上起來，對著鏡子里的自己說：美女！早上好！你是最棒的！是獨一無二的。

照鏡子感悟：億萬富翁制造機，能量加油站！你是最棒的！

二.自我嘉許（每天至少三條）

1.我要嘉許我負責任，因為今天星期三，又到我們小組讀書會，我很開心把讀書內(nèi)容和接龍鏈接發(fā)去小組里，雖然師兄師姐們今天中午沒時間參加，那就改明天晚上吧！讓我感覺合理的安排時間很重要，我愛我自己！

2.我要嘉許我油酥的黃豆，酥酥香香的，晚上可以和大蒜一起炒來吃，很是美味，我愛我自己。

3.我要嘉許我自己很臭美，在淘寶買了美美衣，可以把自己打扮得美美的，我愛我自己。

嘉許感悟:每天找出自己的優(yōu)點，不斷愛自己，信心百倍！

三.班會

四.小組會

五.朗讀師父的十大人生哲學及心得：

每天朗讀，激情滿滿！信心滿滿！堅持我們的堅持！加油！

六.聆聽師父早安分享及心得：

解決煩惱最好的辦法是忘了煩惱，把過去的放下，我們會發(fā)現(xiàn)根本沒有煩惱。

七.感恩日記及感恩感想（每天至少五條）

1.我很感恩我每天堅持泡腳，失眠改善了很多，讓我覺得愛護自己的身體很重要。謝謝，謝謝，謝謝！

2.我很感恩兒子和女兒，今天在小區(qū)找到了一個玩伴，可以開心玩耍，還約好明早一起玩。謝謝！謝謝！謝謝！

3.我很感恩中通快遞，在網(wǎng)上買的衣服三天就收到了，又有新衣服穿了。謝謝！謝謝！謝謝！

4.我很感恩兒子，今天的作業(yè)繞口令十分鐘就完成了，而且完成得很棒！謝謝！謝謝！謝謝！

5.我很感恩劉宇秀教練，因為她今早打電話給我交代了些事情，讓我感覺到她對我的信任，謝謝！謝謝！謝謝！

感恩日記感悟：越感恩越開心，每時每刻都抱有一顆感恩的心去生活。

八.班級群線上讀書感悟

共讀感悟：我們的人生就像一棵樹。家庭，先生，孩子，事業(yè)都是枝芽。如果自己這棵樹長得不好。他們?nèi)绾文軌蜷_花結(jié)果呢。照顧好自己，不斷學習，讓自己足夠強大，內(nèi)外富足，才能枝葉茂盛，開花結(jié)果。

九.其他

前四條是必修，后面的是選修