轉(zhuǎn)念練習(xí)

一,釋夢(mèng)

今天看了本關(guān)于釋夢(mèng)的書,大意是我夢(mèng)到的房子,是潛意識(shí)的象征,我正在慢慢地走進(jìn)我的潛意識(shí),一個(gè)有痛苦兩個(gè)大字的房子,想看看里面是如何解決痛苦的,有人彈電子琴,很開心,沒有了痛苦,我想去玩,但是不想去爭(zhēng),去了第二個(gè)屋子,有個(gè)電子琴,很小很破舊,沒有人玩,我也不想玩,繼續(xù)走向我的潛意識(shí),探索能夠解決痛苦的秘訣。走著走著發(fā)現(xiàn)沒有路了,是一個(gè)關(guān)著的門,門外面是一個(gè)大院子。不能再往前走了,里面是老板的生活區(qū),隱私區(qū),進(jìn)入了也許會(huì)被認(rèn)為不友好,被認(rèn)為不禮貌。所以我往回走??吹揭粋€(gè)柜子,剛要打開看看里面有什么,就感覺有人打了自己胳膊一下,嚇醒了,還以為柜子里藏著一個(gè)人呢!原來是自己的孩子把自己弄醒了。

很清晰的一個(gè)夢(mèng),很有預(yù)見的一個(gè)夢(mèng)。自己正在慢慢探索。

2,乖乖女

乖乖女沒有自己,意味著不能發(fā)出自己的聲音。

用復(fù)合式的句子改造一下:

我很欣賞和支持你看到自己,有自己的想法。

在愛你包容你的人面前,發(fā)出自己的聲音是可以的。

在嚴(yán)肅的場(chǎng)合,可以不發(fā)出自己的聲音。

2,因?yàn)槟闶桥耍阅闶侨跽?,不值得活著?/p>

用因果句子改造一下

每個(gè)生命都有活著的權(quán)利,我很欣賞你看到了自己是一個(gè)女人,敢于面對(duì)自己是個(gè)弱者,本身就是一個(gè)強(qiáng)者。

如何讓自己變強(qiáng)大?

的確,從生理的角度看女人更需要保護(hù)和照顧,生存更不容易。用這一句繼續(xù)轉(zhuǎn)念,繼續(xù)用重新定義的方法過渡,直到這句話完全轉(zhuǎn)為正念。

女人確實(shí)在有些地方不如男人有能力,但也因?yàn)橛心腥说膼圩o(hù),女人得以行使自己的天賦,比如傳承,持家,養(yǎng)育。

因?yàn)槟闶桥?,你可以像水一樣溫柔,沒有人能離開水而存活,所以你可以影響男人和孩子。

3,我不想上班,因?yàn)樗麄兌计圬?fù)我

用教條式的句子改造一下

我不想上班,的確,因?yàn)榕说纳恚枰腥说恼疹?,生存不容易。但是也是因?yàn)橛心型碌牧α?,檢修車間才得以存在,我這個(gè)女人也有了行使自己能力的地方。

結(jié)語:女人可以不強(qiáng)不弱,一個(gè)柔字就好。

的確,從生理的角度看女人需要男人給予更多的保護(hù)和照顧,生存更不容易。

女人確實(shí)有些地方不如男人有能力,但是正是因?yàn)橛辛四腥说谋幼o(hù),女人才有機(jī)會(huì)施展自己的天賦,傳承,持家,養(yǎng)育。

因?yàn)槟闶桥?,你可以像水一樣溫柔,沒有人能離開水而活,所以你可以影響男人和孩子。

完美!我是女人,我快樂!活女人吧!

晚安!

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

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