今天女兒在我不知情的情況下，給我錄了一小段視頻。短短不到一分鐘的視頻，卻徹底讓我震驚了---原來自己竟然圓肩駝背，毫無氣質(zhì)可言！

一直以來都自我感覺良好，在鏡子前總會有意識地站好，所以還自以為自己氣質(zhì)不錯?？墒桥畠轰浵碌男∫曨l徹底擊碎了我的自我感覺，視頻里的自己和我以為的自己差距實在太大了！

背厚，加上富貴包，真的是太損害形象了。我決定開始自己的體態(tài)管理。不僅僅有意識地讓自己保持背部挺直，而且還專門買了修正身姿的十字棍，準(zhǔn)備等一到貨就開始每天十分鐘練習(xí)。

不得不承認(rèn)，歲月不饒人。隨著年齡增長，不僅面部肌膚開始松弛，而且形體也變得逐漸松垮。我知道衰老是不可抗拒的，只是希望能優(yōu)雅地老去。我阻止不了衰老本身，但是可以選擇以各種姿態(tài)老去。