
問題47:我和伴侶的感情曾經(jīng)充滿著激情,但最近一切似乎變得枯燥乏味且單調(diào)。要種下什么種子才能讓我們的關(guān)系重燃激情呢?
任何問題都可以用“種子”來回答!一棵樹的成長(zhǎng)會(huì)把生長(zhǎng)出它的種子消滅掉。你們倆在一起激情燃燒的頭幾年,就已經(jīng)把產(chǎn)生激情的種子消耗掉。
古往今來,每段感情都會(huì)經(jīng)歷這樣的過程,如果放之任之,感情必定會(huì)衰敗,必定會(huì)變得枯燥。
凡事都沒有自性。這不是來自關(guān)系本身,正如筆不是來自筆本身。這就意味著事情沒有必要成為那樣。
如果你明白自己在做什么,那這段感情就會(huì)逐年變得更精彩,而不是越來越乏味。
有可能在你們相處第十年,約瑟芬會(huì)更打動(dòng)你的心,你也會(huì)更加打動(dòng)她的心,比你們剛在一起時(shí)狀態(tài)還更好。
這需要正確的種子。
種子的相互關(guān)聯(lián),如果我們不清楚該種什么種子,我們得找出什么種子與我們的需求有關(guān)聯(lián)。
有人提問:我要Kuss!種子是什么?
我開始幫他擬定答案,幫他分辨生理上的種子(這并不復(fù)雜)和精神上的種子(使生理上的種子發(fā)揮功能)。
他解釋說kuss就是女孩的唇放在我的唇上,然后…我很快地說道你是想怎么讓一個(gè)女孩吻你。他綻開笑容說是的。
他說;“我要去卡爾佐翰街的豪華酒店!走進(jìn)餐廳里,親吻每一個(gè)我看到的女孩!這樣一來,我就會(huì)種下讓我女朋友親吻我的種子!”
事情不是這樣子的。
那個(gè)你和約瑟芬之間曾經(jīng)的火花,它的本質(zhì)是歡樂,簡(jiǎn)單樸實(shí)的歡樂。
比方說我們?cè)谏痰昀锔浙y員有著粗賤的交流。我們把物品從推車?yán)锶〕觯诺绞浙y臺(tái)上;通常收銀員會(huì)抬起頭說“嗨,你好嗎?”付款過后他們又會(huì)說“祝您有個(gè)美好的一天!”可是,我們的互動(dòng)沒有歡樂可言。
你來告訴我:在這種情況之下,你會(huì)怎樣給收銀員帶去一些歡樂,種下種子讓自己和約瑟芬得到一些歡樂呢?
星巴克四步驟,當(dāng)你嘗試用它來達(dá)成生命中的某一個(gè)目標(biāo)時(shí),最好是專注于一個(gè)目標(biāo),只跟一個(gè)人在一家星巴克里進(jìn)行討論。
另一種方式是:一整天中和許多人互動(dòng)種下無數(shù)的小種子。那天就圍繞一個(gè)主題,一直種相關(guān)的種子。
感情不再有激情,這并不是一件反常的事……一旦你跟你的伴侶都了解對(duì)方所有的故事和笑話時(shí),兩人之間的對(duì)話就會(huì)變得有點(diǎn)乏味,更不用提親密程度。
解決方案本身就是一種快樂。如果你想讓關(guān)系重燃激情,永遠(yuǎn)不會(huì)太遲,只需種下正確的種子。每一次你在任何時(shí)間跟任何人互動(dòng)時(shí),你要非常努力地讓你們倆都能享受其中的樂趣。
在你睡覺之前,要記得做咖啡冥想,仔細(xì)回顧你當(dāng)天傳遞快樂時(shí)的每一個(gè)細(xì)節(jié)。也許你能讓你的伴侶也一起傳遞同樣的快樂;而且無論你想種下什么種子,你們倆都可以一起在夜間做咖啡冥想,互相提醒彼此在一兩天之內(nèi)所看見對(duì)方做的美好事物,從而加速種子萌芽。

讀書會(huì)上的分享:
案例分享一:
讓父母快樂,其實(shí)關(guān)心就好,陪伴就好!我們經(jīng)常說是在陪伴父母,但我們卻一邊在玩手機(jī)。最肥沃的三大土壤有:恩田、悲田和凈田??鞓吩趺床シN?身邊的小事做起。有一次我?guī)寢屓ハ搭^店洗頭,洗完后我付了錢并對(duì)店老板說謝謝!媽媽覺得我很奇怪,她認(rèn)為洗頭是要給錢的,所以他們給我們洗頭是應(yīng)該的,不需要再對(duì)他們說謝謝了!可是我認(rèn)為不僅僅是洗了頭,還有細(xì)心周到和潔凈、芳香、快樂的服務(wù),店老板很高興我對(duì)他說的這句話,他收到的不僅是錢,還有一份感謝之情。我想我媽媽也會(huì)感受到我?guī)Ыo別人快樂時(shí),自己也有了好心情的美好體會(huì)。
案例分享二:
我的父母是通過相親、結(jié)婚,走在一起過日子的傳統(tǒng)模式,并且我的父母親兩個(gè)都是完美主義者,但已經(jīng)好多年他們的關(guān)系是非常冷漠的,他們分居好多年了。以前我會(huì)經(jīng)常這邊勸一勸,那頭說一說,希望父母?jìng)z的關(guān)系可以變得更好一些,但是都沒有用。后來,甚至我們這些做子女的會(huì)認(rèn)為他們這樣過日子很沒意思,已經(jīng)可以離婚了。我也不知道怎么幫助他們才有效?
伙伴們的分享:
你無法幫助他人種種子,他們必須種他自己的種子。
問題的本質(zhì)是什么?回想筆的故事,運(yùn)用空性思維來看父母的問題,是否來自于我曾經(jīng)和同事間討論不利他人關(guān)系的話題?或者我過往有過什么樣的壞種子,導(dǎo)致我現(xiàn)在看著父母?jìng)z的關(guān)系這么冷漠?不只是我還有我的兄弟姐妹也是這樣的感受,是否我們有過一起種下壞種子,所以我們看見父母親有著這樣的關(guān)系?
是的,金剛體系告訴我們,我看父母間的問題,一定來自于我,曾經(jīng)種下負(fù)面的種子,迫使我看見父母關(guān)系不和諧。
金剛體系用四力量來清理壞種子,1.回顧筆的原理:記得一切事物的來源;2.理智的懺悔:在種子成熟前,下定決心停止它們;3.承諾不再犯下同樣的錯(cuò)誤(一個(gè)確定的、自己能做到的期限內(nèi)不做類似的事情。不要一下子就說@我一輩子都不發(fā)火”,如果在日后一不小心發(fā)火了,那就有種下了壞種子);4.做一些正面的事情來抵消業(yè)力(種相對(duì)應(yīng)的好種子)。
金剛體系用星巴克四步驟來種下好種子,1.用一句話來表達(dá)你在生命中所想要的事物;2.找到一個(gè)與你有相同需求的伙伴,選定一間彼此都舒適的場(chǎng)所作為你與他約談的地點(diǎn);3.采取實(shí)際行動(dòng)幫助他們;4.咖啡冥想:臨睡前,回想你為他人所做的好事。
案例分享三:
盡管我的這個(gè)問題和問題47沒有關(guān)系,但我目前正在受這個(gè)問題的困擾,想問一下大家:我現(xiàn)在一年搬三次家,不是房東不租了、就是房子賣掉了…總有一些問題來讓我需要搬家,為什么呢?
伙伴們的分享:
你想一想自己有沒有這方面的問題:分享你所擁有東西的愿力還不夠。比如:1.親人朋友從異地來到廈門但還沒有找到住處時(shí),有沒有為他們提供住宿或者幫助他們解決住宿問題?2.親人朋友們需要幫助時(shí),你是積極主動(dòng)地幫助他人?還是靜靜地看著這些事,好像和我沒有太大關(guān)系?3.有些人為人處事很善良好相處,但他的有些東西(比如家或者房間等)是自己的,習(xí)慣了不方便和他人分享,也許是分享擁有的這個(gè)念頭還沒有開始去思考。其實(shí)有些時(shí)候、在合適的情況下,他人在你的幫助下或者分享里,喜悅滿滿、沁入人心!
一年搬三次家,我們用筆的空性思維看這個(gè)問題,找出我們?nèi)粘A?xí)慣中的負(fù)能量模式,用四力量清理負(fù)面的種子。
想要有個(gè)穩(wěn)定的住處或者順利買下一套滿意的房子,請(qǐng)認(rèn)真做好星巴克四步驟的每個(gè)步驟,你會(huì)有滿意的驚喜的!
上海老師分享:
問題47再次舉例,并強(qiáng)調(diào)星巴克四步驟的運(yùn)用。1.種子的繼續(xù)再投資。專注于一個(gè)目標(biāo),只跟一個(gè)人在一家星巴克里進(jìn)行討論,來達(dá)成生命中最某一個(gè)目標(biāo);2.低頻率輻射地種下很多好種子,目標(biāo)慢一點(diǎn)實(shí)現(xiàn)。在一整天中和許多人互動(dòng)種下無數(shù)的小種子,那天就圍繞一個(gè)主題,一直種相關(guān)的種子;3.形成生活習(xí)慣。根據(jù)十大美德,在每一天低頻率輻射地種下很多的好種子,養(yǎng)成習(xí)慣后,實(shí)現(xiàn)美好的人生。

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