2023.7.7

數算恩福

1、我十分幸運，看到窗外的光線照射進來，美好神奇的一天開始了，感覺每一天都有好運，也祝愿所有的人今天好運、天天好運；

2、我十分幸運，感受到天地萬物的恩澤，感受到健康的饋贈，生命的饋贈，是健康的犒賞讓我存活于世，我很健康，我的家人很健康，愿所有的人都健康快樂地活著；

3、我十分感謝今天跟潛意識聯結，接收到的訊息是：清理和平靜。回到內在的平靜，無論發(fā)生什么都從中找到值得感恩的事項，帶著這樣的心境過生活，就可以讓平靜和感恩陪伴著我們過好每一天；

4、我十分感謝今日魔力練習主題：扭轉逆境的秘訣。每天都感受著感恩的魔力，無論遇到什么有了感恩這個好朋友，就不會發(fā)愁和害怕了，所有的問題都是試煉，有多少感恩就有多少恩澤；

5、我十分感謝LL，她昨天跟我說的話，我不僅放心她了，也放心我自己了，能陪著一個生命走一段人生的旅程是極其幸福的，也陪著自己有了很多的成長，謝謝謝謝謝謝；

6、我十分感謝關心我的親朋好友，他們的惦念和問候，讓我感覺到了溫暖和力量，我不是一個人在孤軍奮戰(zhàn)，有支持愛我的家人和親朋好友，所有的發(fā)生都是讓我歷練和成長自己的，我更確信了，沒有什么是過不去的事情，真的不需要太焦慮和擔心；

7、我十分感謝女兒，她長大了，比我想象的成熟，能處理自己的事情，我需要做的就是相信；我十分感謝感恩群內伙伴們的互動，讓我感受到做自己喜歡做的事情堅持做，就是對自己也是對這個世界表達善意的方式；

8、我十分感謝侄女，幫我了很大的忙，不僅是時間，更重要的是讓我體會到了我是有資源的，我是值得的，謝謝謝謝謝謝；

9、我十分感謝兒子，跟他相處的每一件事，當我?guī)еX知都能看到自己的功課和成長的點，感謝兒子陪著我覺知、覺察的歷程，感謝兒子總是一語中的的點醒我，謝謝謝謝謝謝；

10、我十分感謝自己，無論在什么樣的環(huán)境里，都用一段時間陪伴自己，跟自己在一起，誠實面對自己的內心，是一種修行，每天都這樣陪著自己長大，太寶貴了，也是用這樣的方式為自己的生命歡呼。

其實我想說的是，最近的我在經歷一些時候，感受到我不再是那個無力無助的小孩子，我長大了，我有能力面對當下的事情，并且擁有很多很多的資源，擁有的能力和資源都超出了自己的想象。

同時，體會到真的不需要擔心，所有的發(fā)生都是歷練都是成長的機會。一切都會過去的。

不好的事情會過去，同時，它會帶給我很多的觀察和體驗，也是累積生命經驗的過程；所有好的事情也會過去的，開心快樂的時候更容易練習感恩一些。

其實我更想說的是，帶著感恩的心境，無論遇到什么事情，都會覺得有收獲有成長，都是生命的饋贈和恩澤，也就沒有了特別的好與壞的分別心。

感謝，感謝，感謝！感謝生命的饋贈。

感恩，感恩，感恩！感恩健康的犒賞。