20171112ACE家庭教育小微課:一致性溝通

幸福的婚姻是經(jīng)歷過(guò)那么多雞飛狗跳的日子,經(jīng)由建立了坦誠(chéng)的溝通機(jī)制,走向別人眼里的“幸福美滿”。坦誠(chéng)的溝通機(jī)制就是卓越父母專業(yè)課講授到的“一致性溝通”。

故事分享:

Joy婆媳關(guān)系一度特別糟糕,婆婆歇斯底里地發(fā)短信罵兒媳婦,兒媳婦一度不想回家,后來(lái),二人曾經(jīng)因此差點(diǎn)走到了民政局。

面對(duì)一個(gè)時(shí)時(shí)照看媽媽情緒而忽略自己的老公,痛定思痛,Joy覺(jué)得需要做點(diǎn)什么了。

她仔細(xì)思考了幾個(gè)人的關(guān)系,認(rèn)為自己一味因?yàn)閷?duì)方是長(zhǎng)輩,心疼老公是孝子,不敢把話說(shuō)破的想法是錯(cuò)誤的。

既不能真的破壞了關(guān)系,又不能委屈了自己。

想來(lái)想去,只有一條路可以走——坦誠(chéng)。

她把老公約了出來(lái),向老公誠(chéng)懇地表達(dá)了幾點(diǎn):

第一,我和你母親雙方不喜歡對(duì)方,雖然于你而言難以接受,但這就是事實(shí)。

第二,你希望我們親如母女,這只是你的期望,能達(dá)到什么程度要看雙方的緣分和努力,也請(qǐng)你降低期望。

第三,我有我的生活模式和習(xí)慣,我沒(méi)有干涉過(guò)婆婆的生活,請(qǐng)她也不要來(lái)干涉我。無(wú)論我選擇在家?guī)Ш⒆舆€是上班,這是我權(quán)衡過(guò)后選擇的生活。

第四,你怎么孝順?gòu)寢尪伎梢?,這是你應(yīng)該做的,給錢給物我都不會(huì)干涉,但是,任何威脅我們兩人關(guān)系的事情和人都需要警惕,哪怕是自己的親媽。

如果我們倆人關(guān)系出了問(wèn)題,這個(gè)家庭就散了。

Joy的表達(dá)一開(kāi)始讓老公從情感上非常難以接受,他坦言從未有女人對(duì)他如此坦誠(chéng)地說(shuō)過(guò)這些。

可時(shí)間長(zhǎng)了,他發(fā)現(xiàn)妻子說(shuō)的也很有道理。

他從妻子身上漸漸地發(fā)現(xiàn)了她作為一個(gè)兒媳婦的優(yōu)點(diǎn):有事情敞開(kāi)說(shuō),不藏私;對(duì)自己孝敬爸媽從不干涉,十分大方。

婆婆在碰壁很多次之后,也漸漸理解了兒媳婦只不過(guò)是這種個(gè)性,根本不是受控制的類型。

于是,各自退回自己的邊界,不再水火不容。


一致性溝通的特點(diǎn):在處理好自己情緒的基礎(chǔ)上談事情。一致性溝通呈現(xiàn)出來(lái)的是客觀、平和地處理事件的方式。用“我”開(kāi)頭,而不是“你”開(kāi)頭。

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