帶著接納、未知、好奇和欣賞的態(tài)度，與人對話，還真是不容易。對陌生人很容易做到，但是對你認(rèn)識的人，尤其是你已經(jīng)對他有了初步印象的人，這個印象還有些負(fù)面的感覺的，就更不容易做到。因為你有了預(yù)設(shè)，他就是怎樣怎樣的人……之所以有這個覺察，是因為前天有一位家長帶著老大來看病，因為知道我學(xué)習(xí)心理，所以就說了很多關(guān)于對老大的看法，我提醒自己未知、好奇、欣賞…在聽他不斷的抱怨中，我知道自己的想法和反感在升騰，我壓下去，自己提醒自己，好奇、共情…針對有傾訴欲望的，說起就沒頭的人，真的太難做到了！我還需要修煉?。。≡谒氖澜缱杂兴牡览恚。。?/p>