當(dāng)孩子考完試了給你打電話說，媽媽，今天的考試有點(diǎn)難，我考砸了。你的第一反應(yīng)是什么？你脫口而出的話是什么？
平時讓你努力好好學(xué)習(xí)，你偏不！一到考試就不懂！上課不好好聽講，寫作業(yè)的時候就懵了，老是熬夜卻做不完。學(xué)習(xí)跟不上去，周末還要上補(bǔ)習(xí)班。我怎么這么倒霉呀？辛辛苦苦上班掙錢養(yǎng)家，孩子卻沒有出息。
有沒有以上這些想法？總盯著孩的學(xué)習(xí)，查作業(yè)，查考試成績？這是第一類家長。
當(dāng)孩子回到家時，只關(guān)心他在學(xué)校是不是開心？有沒有跟同學(xué)、老師相處愉快？有沒有遇到什么困難？有情緒的時候希望孩子可以找爸爸媽媽訴說。
在情緒情感上，愿意關(guān)心孩子的心理健康遠(yuǎn)勝過孩子的學(xué)習(xí)成績，做孩子最忠實(shí)的聽眾和最堅(jiān)定的守護(hù)者，給孩子恰如其分的情感支持。這是第二類家長。
英國精神分析學(xué)家、兒科醫(yī)生溫尼科特認(rèn)為，孩子的心理健康成長要有足夠好的母親和促進(jìn)性的環(huán)境。
美國自體心理學(xué)取向的精神分析家科胡特也提出，理解、恰如其分的共情（環(huán)境支持）能幫助孩子發(fā)展出健康、整合、內(nèi)聚性的自體。
環(huán)境的支持是如此重要，需要父母學(xué)習(xí)正確的溝通技巧，懂得傾聽和理解孩子，在此之前最重要的是我們要擺正自己的位置。
擺正自己的位置，搞清楚自己的身份，才能做出相應(yīng)的合適的行為。
我們往往忘記了自己的身份，在外面，在單位，你可能是領(lǐng)導(dǎo)，是非常能干的上級，回到家里，在孩子面前你只是他的父親/母親。
作為一個母親，從孩子呱呱墜地，我們最關(guān)心的是什么？這個孩子身體是否健康？每天能不能快樂成長？我們不會想著要告訴他，孩子，你要好好學(xué)習(xí)，努力考試，爭取考到全班第一名，年級第一名。不會每天追著他的后面看今天的作業(yè)完成了沒有？今天孩子又刷了多少道題？
可是隨著孩子慢慢長大，我們往往忘記了自己的初衷，我們變得望子成龍，望女成鳳。一旦孩子讓我們失望了，我們就會勃然大怒。
孩子在學(xué)校如果已經(jīng)受到了來自老師和同學(xué)的委屈，感受到學(xué)業(yè)的壓力，人際關(guān)系沖突和不懂化解情緒、釋放壓力，回到家里，他是多么渴望他的爸爸媽媽能夠理解他，懂得他，幫助他戰(zhàn)勝困難。
爸爸媽媽對孩子的情緒情感支持，讓孩子的內(nèi)心無比強(qiáng)大。不管外面遇到多少風(fēng)雨，他知道在家里是安全的。有了父母的這份支持，他就能平穩(wěn)度過，發(fā)展出連續(xù)性的，整合的，內(nèi)聚性的自體，即使遇到挫折也能很快修復(fù)。
假如爸爸媽媽的身份錯位了，成了學(xué)校的老師，只會盯著孩子的學(xué)習(xí)，對他的心理狀態(tài)不聞不問，孩子只會更加封閉自己的內(nèi)心。
可能有的父母無法接受我的孩子原來也很平庸，當(dāng)孩子在他面前有情緒、表現(xiàn)脆弱的時候，他會選擇性忽視孩子的需求，胡鑫宇的悲劇，不正是他的媽媽拒絕去聽到他內(nèi)心的呼聲嗎？
在她眼里，他的兒子一直都是特別體貼的乖孩子，她對孩子關(guān)上了心靈之門，是對養(yǎng)育的忽視，也是對教育的無知?？墒俏覀冇譄o法去譴責(zé)這樣的父母，她已經(jīng)失去了他的兒子。
希望能有更多的父母能醒來，不要忘記身為人母，身為人父，我們不只是要養(yǎng)家糊口。我們把孩子帶到這個世界上來，是孩子最大的依靠。我們是他的天，是他的地。
如果你的孩子有以下這幾方面的異常并持續(xù)2周以上:
1.變得很情緒化，敏感，易哭易怒;
2.突然對什么都變得興致索然，沒有興趣，甚至連平時喜歡做的事情也提不起精神;
3.身體總是容易感到疲勞，容易失眠;
4.經(jīng)常感覺到自己很沒用、沒有價值。
他很可能抑郁了，需要找專業(yè)咨詢師或到醫(yī)院評估。
還有，“存在自我管理技能方面的不足，例如，不能自我控制，不能自我激勵，喜歡抱怨，經(jīng)常進(jìn)行思維反芻，常常做一些自我懲罰或懲罰他人的負(fù)性行為。這些消極的行為都是抑郁癥產(chǎn)生和持續(xù)的重要原因?！保ā倭迹?br>
“青少年的抑郁癥狀最常見的就是惱怒、違拗，停止抱怨那些自己被忽視和不被理解或不被欣賞的人和事，也可能出現(xiàn)反社會和藥物濫用的行為?！保ā倭迹?/p>
“抑郁患者往往認(rèn)為自我是無能的、沒有價值的、不被喜歡的，認(rèn)為自己的未來是悲觀的、不會好起來的，認(rèn)為這個世界即周圍的人對自己是冷漠的、充滿敵意的，是不會幫助自己的?！保ā倭迹?/p>
這樣他就會錯失了很多尋求幫助的良機(jī)。
如果父母不能在情緒情感上給孩子支持，至少也能識別孩子的異常表現(xiàn)，及時帶他去尋醫(yī)。
父母永遠(yuǎn)不能缺席，父母的身份永遠(yuǎn)不能改變。我們也永遠(yuǎn)不要忘記，你面對的是孩子，他不該背負(fù)太多。
