如果我們在某個時間段出現(xiàn)不想去做的想法時，你會怎么辦，是堅(jiān)持把事情做完，還是放棄算了。

其實(shí)這里沒有一個統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，我們應(yīng)該允許自己在某個時間段出現(xiàn)不一樣的選擇，這樣我們的生活才會出現(xiàn)不一樣的精彩。

當(dāng)然我們可以為自己的選擇制定一個標(biāo)準(zhǔn)，比如某件事要求完成，大部分時間段都是按這個標(biāo)準(zhǔn)來完成，但允許自己在不愿或情緒不好的狀態(tài)下按其他標(biāo)準(zhǔn)來完成，甚至是不完成。

當(dāng)然這也是因人而異，我們每個人的想法隨時都在改變，能夠長期保持標(biāo)準(zhǔn)完成肯定是對自己有利的，這個標(biāo)準(zhǔn)不是為了束縛我們，而是為了更好及激發(fā)我們。

比如日更寫作這件事，最低標(biāo)準(zhǔn)就是每天至少寫100或300字等，一開始學(xué)習(xí)寫作的時候，可以只要求自己每天至少寫100字。

當(dāng)你慢慢養(yǎng)成每天寫的習(xí)慣之后，可以增加每天寫的字?jǐn)?shù)要求，因?yàn)檫@種時候我們對寫作已經(jīng)習(xí)以為常了，覺得寫作已經(jīng)不是很難的一件事了。

關(guān)于寫作的主題也是如此，一開始的時候可以不要求任何主題，只要能夠讓自己寫出內(nèi)容的任何主題都是可以的。甚至是胡思亂想的主題也是可以的，包括純粹記錄自己的念頭都可以。

其中無意識寫作是我經(jīng)常使用的方法，因?yàn)楹芏鄷r候，確實(shí)不知道寫什么內(nèi)容，但我們確擁有一個大寶藏，那就是我們大腦當(dāng)中的各種各樣的念頭或思緒。

只要我們把這些念頭記錄下來就可以，當(dāng)寫著寫著思路就會慢慢清晰起來，甚至?xí)纬捎羞壿嫷奈恼隆?/p>

只不過很多人不愿意去記錄自己腦海當(dāng)中的想法，覺得這些胡思亂想的念頭有什么值得記錄下來。

但這些卻是我保持每天能夠日更的源泉，當(dāng)你真正認(rèn)可這種方式的時候，你是不會缺每天寫的內(nèi)容。

如果你覺得自己沒有任何念頭產(chǎn)生，那你可以嘗試冥想幾分鐘，看看冥想的過程中，是否不會有各種念頭產(chǎn)生。

只要有這樣的感覺就可以把這些記錄下來，當(dāng)你寫的越多，反而會覺得更加輕松。