日期：2021年11月30日，星期二
坐標：大荔
天氣：陰
我是匆匆，每周和你相約復盤，高效過好每一周
這周整體的感觸便是：
心小了，事就大了
什么意思呢？
當你的心小的時候，其實事情就會放的更大。你的眼界不是很寬廣的時候，你會覺得說眼前的這個事情會特別特別的難。
這周的時間，有和朋友出去約飯去聊天，約出去了三天，在第一天的時候，就學會了一句話叫做 無酒不歡，你真的會發(fā)現(xiàn)喝完酒的人和沒有喝酒的人，真的是兩個狀態(tài)，像我們在餐桌上面就在說：喝完酒，你就綻放了，會說一些實話，一些真話～
第二天的時候是和同事吃飯，吃了很多瓜，也從他們的角度來看到一個問題，也就有了那一天晚上的總結，說自己更像矛盾的起點以及終點，那整個心情會在跳動邊緣蹦跶～
第三天，也就是前天，發(fā)現(xiàn)了朋友婚前婚后的各種變化，從最開始的只顧自己就萬事大吉了，最后是為了對方，而去委曲求全，丟了自己，會更傾向于考慮整個小家庭，而不是開始的自己一個人～
其實會發(fā)現(xiàn)這幾天下來，每一天都接觸的人群是不一樣的，感觸也是完全不一樣的。
三、習慣養(yǎng)成
1.早起
前半周計劃6:30起床，后半周計劃6點起床
效果不是很理想，鬧鐘響了，起來了，一部分起床了一部分又睡了回籠，早起后，狀態(tài)沒有很好的做一個調整，早起了也真的只是早起了，好像除了困并沒有很大的改變，時間利用度不夠，后期會把早上的時間做一個調整；
2.早睡
這個是這周做的不是很好了
其實算是一個惡性循環(huán)了，早起效率不高，一天計劃10h學習，那必然會在后期時間進行趕進度，導致每天學完都到11點多了，再更個簡書洗漱下，也就凌晨了，就想著，玩會手機吧，一天沒玩了，然后就有些沒有控制住，結果就。。。
后期盡量把早上時間利用好，效率提升，盡量11點前完成所有的睡前工作，早日入眠
四、本周反思
這周反思的其實挺多的，說幾個比較重要迫切需要改變的
五、下周計劃
每次寫復盤，都覺得時間過得好快好快，復盤更像是自我對話，對自己的一個梳理，有時候在想，當你放下手機和自己對話，你的所獲一定大于焦慮，做好當下，真實得面對自己，對自己的誠實，每天進步一點點～
2021年九月過去兩周了，你的計劃和執(zhí)行還平衡么？
再好的計劃執(zhí)行不恰當?shù)扔诎着?br>
也希望屏幕前的你和我一起做起復盤，一起努力加油
我是匆匆
愛學習愛分享
用行動幫助更多的人
用輸出實現(xiàn)成長
如果你也想創(chuàng)造奇跡和實現(xiàn)目標
歡迎和匆匆一起交流學習
周復盤
相關推薦
2021年最后100天自律清單，讓你脫胎換骨的50條清單，建議收藏
閱讀 198
第37周復盤‖2022年倒計時104天
閱讀 144
堅持練字的79天
閱讀 2150
養(yǎng)成良好的習慣
閱讀 6429
寫復盤，復盤寫
閱讀 196
