《遠見》——作者 布賴恩，費瑟斯通豪（Brian Fetherstonhaugh） 。
來自奧美互動全球首席執(zhí)行官30余年的職場洞察，教你如何規(guī)劃職業(yè)生涯3大階段。
001? 蔓延的職場壓力。
全球20-37歲的年輕人，壓力是相似的。有一份好的工作，賺很多錢，學習新的技能，工作與生活的良好平衡，這4個是十大壓力Top 4?？聪?，你是否也有相似的壓力呢？
002 把職業(yè)壓力轉(zhuǎn)變?yōu)樾袆印?/p>
確認正確的職場思維。要清晰的認識到，職業(yè)生涯是個長達45年以上的長跑。不要太在意一時的短期收益。從職業(yè)生涯的長河中看待當下，問題也就不大了。只要積極的探索，為前行積攢力量，這就是值得贊許的。
003 三大職業(yè)生涯階段。每個階段15年左右。
第一階段：強勢開局，加添燃料；
第二階段：聚焦長板，鉚釘甜蜜區(qū)-達到高點；
第三階段：優(yōu)化長尾——權(quán)力移交&發(fā)揮持續(xù)影響力。
004 要培養(yǎng)自己可遷移的技能。
包含這些：解決問題的能力、說服溝通技巧、情商、完成任務(wù)的能力、幫助和尋求幫助的能力、人才引力。這些讓我們不依賴于所做之事，借事修人，培養(yǎng)自己和團隊的能力。
005 有意義的經(jīng)驗是職場重要的燃料。
離開自己的舒適區(qū)，適當?shù)脑黾硬淮_定性。從經(jīng)歷的多樣性的工作中抽象出通用性，又可以通過通用性加以新的業(yè)務(wù)的不確定性增加流動性。有了技巧和經(jīng)驗，再加上適當?shù)牟淮_定性，讓自己更加面臨正面黑天鵝高發(fā)的機會。
006 持久的關(guān)系是成功的秘笈。
找到在職業(yè)生涯中起決定作用的人。聯(lián)系人≠人脈，要找到比自己聰明的人，找到積極成長的社群關(guān)系，構(gòu)建自己的職業(yè)生態(tài)系統(tǒng)。
007 4個黃金問題診斷職業(yè)健康。
1. 我是否正在學習和成長？
2. 我是否擁有影響力？
3. 我體驗到樂趣了嗎？
4. 我是否得到適當?shù)莫剟睿?/p>
至少每年問自己一遍，按權(quán)重和價值評分，看下自己目前的狀態(tài)，確保自己的職業(yè)生涯仍是健康的。
008 找到自己的職業(yè)甜蜜區(qū)。
自己的長板、愛好，世界需要，這三個的交集就是職業(yè)甜蜜區(qū)，也就是自己的優(yōu)勢區(qū)域。
009 合理投資你的時間。
時間是你的人生貨幣，而且只有你能決定如何消費它。每周大約100小時清醒時間，你會如何分配？工作、休閑、家庭、健身、公益、教學等，你的時間如何安排呢？你的時間安排決定了未來的你。
010 建立遠見思維。
做一些職場數(shù)學題，列出自己的職場燃料，問自己四個黃金問題，整理個人時間檔案，充分發(fā)揮人類技能，對自己負責。
