分身術(shù)訓(xùn)練營總結(jié)

160810積極主動的選擇自己的人生

160814語言識小我喜好

160815壞情緒好意義

160816正念魅力

三天時間,明明很短,對于我是一晃而過的速度,但是分身術(shù)訓(xùn)練三天的上課加上前期后期的作業(yè),讓我感覺好像過了好久,有人說沒有意義的時間才會過得很快,如果你的一生都是平平淡淡的,那么一生也就一瞬,因為充實和新鮮感能擴大時間的長度,減緩時間的速度,思想和言論也能填充時間,而單調(diào)空洞的年份就隨風(fēng)而逝了

對自己過往“積極主動”狀態(tài)的評價是什么樣的?

以前很多時候,對于很多事,只是心里想想,缺能力缺資源的事,從來就不會去做,因為覺得做不到,也不想,也不敢應(yīng)下

參加訓(xùn)練營之后自己最大的變化是什么?

能夠分離小我,分析小我背后的動機,偶爾生氣想說出一些話的時候能暫停幾秒,分析下一步的優(yōu)化選擇,然后做出回應(yīng),還需要更多的刻意練習(xí)。

自己當下對“積極主動”的全新了解是什么?

了解了積極主動我不知道的層次,發(fā)現(xiàn)原來自己以前做到的層次很淺,知道了資源可以自己開口要,在刺激和回應(yīng)間有更多的選擇,而我們可以自主選擇

如果您可以一直“積極主動”,您的未來會如何?

我一定會找到自己在這世上存在的意義,遵從自己內(nèi)心的選擇,找到一條屬于自己的路,既實現(xiàn)了自己的愿望又獲得了財富自由,

三天中自己最大的收獲是什么(建議不少于三條)?

在刺激和回應(yīng)間我們都有更多的選擇,偶爾生氣想說出一些話的時候能暫停幾秒,分析下一步的優(yōu)化選擇,然后做出回應(yīng),需要更多的刻意練習(xí)

感性的相信任何消極的負面情緒都有積極正面的意義,拋開理性,感性的相信自己能做的更好。

諒解自己,還原到別人所處的身份狀態(tài)去理解,他究竟為什么做出這樣的選擇

請用不少于100字來評價分身術(shù)訓(xùn)練營,您會說些什么?

進入訓(xùn)練營,首先感受到的是一種積極的向上的氛圍,幾乎每個人都或者自主的或者受影響的變得奮進了。課程的設(shè)置講解都很有啟發(fā)性,一步步的循序漸進,每一天都有新的收獲,也能和前一天的課承接上,每個總結(jié)都是很經(jīng)典,很到位,讓以前很模糊的概念有了比較清晰的定義。

如果要將分身術(shù)訓(xùn)練營推薦給自己的伙伴,您會對他們說什么?

免費的精品課,學(xué)習(xí)有門檻,結(jié)業(yè)有任務(wù),有永橙老師的滿滿干貨,還有一大群熱愛學(xué)習(xí)、想要變得更好的小伙伴陪著相互鼓勵前行,更有很多優(yōu)秀的榜樣為你照亮前路,絕對值得花時間的一學(xué)。

如果最后為訓(xùn)練營的同期朋友們送出祝福,您會對他們說什么?

我很喜歡訓(xùn)練營的朋友們的學(xué)習(xí)氛圍,戰(zhàn)勝小我,做好自己,希望還可以繼續(xù)一起學(xué)習(xí)

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