【主題：向內(nèi)求】

在我們生活與工作中經(jīng)常把深層內(nèi)在的需求投射到外在的世界，渴望得到他人的認可、尊重、理解、關(guān)愛，渴望從他人那里填滿我們內(nèi)在的空洞，

真相是當出現(xiàn)這樣的情景的時候，最重要的是深呼吸，與自己聯(lián)結(jié)，向內(nèi)看，自己滿足自己，關(guān)照自我，他人的認可也就沒那么重要了。

如果自己滿足不了自己這個部分，我們就會看到一個人情緒化、各種偏差行為的出現(xiàn)，因為這是個體尋求被看見，渴望與外界聯(lián)結(jié)的方式

一個強大的個體最重要的是給足夠的心理營養(yǎng)，我做我自己，你做你自己，活出自己的愿景、使命、價值觀，踐行心中最想建構(gòu)的世界，活出豐盛、自由、富足、自信的自己！

作者：提問先生，轉(zhuǎn)發(fā)請寫作者