古人云：病從口入，禍從嘴出！

減肥，管住嘴，就成功一半。

禍事，管住嘴，就減少十之七八。

于內(nèi)，管住嘴的欲望，身體會很健康。

于外，管住嘴的快感，人際關(guān)系的煩惱會少很多。

自己的嘴，自己卻管不住。對美食的欲望，對不吐不快的快感，從而產(chǎn)生身體的疾病，各種關(guān)系帶來的煩惱。

不要與任何人說心里話，因為你管不住自己嘴，更管不住他人的嘴，你對他所說的話，他自己也不能保證他會保守秘密，保守秘密最好的方式，就是不要說出來，讓他在自己的肚子里，控制不住他人的嘴，就好好管住自己的嘴。

閉嘴，閉嘴，閉嘴！??！

自律，自律，自律?。?！

在你嘴里說出來的，都是好人，都是好事，都是美好，不要評價任何人，不要指責(zé)任何，為此，才會減少十之七八的煩惱。