不持有的生活
★ 以兩周為一個(gè)單位，計(jì)劃實(shí)施的項(xiàng)目
這些項(xiàng)目雖然不可能在一天內(nèi)完成，但如果有兩周時(shí)間的話，還是可以實(shí)現(xiàn)的。急于求成反而會(huì)遭遇失敗。所以我們要像養(yǎng)成一種習(xí)慣那樣，一件件、一項(xiàng)項(xiàng)地逐一進(jìn)行“挑戰(zhàn)”。如果每?jī)芍芫湍軌蛲瓿梢豁?xiàng)，那么一年之后，你的生活將會(huì)煥然一新。
- 把一年之內(nèi)不打算穿的衣服處理掉（出售、贈(zèng)與、扔掉）。
- 對(duì)那些沾有污垢或開線的衣物進(jìn)行修補(bǔ)，無(wú)法修補(bǔ)的就處理掉。
- 處理掉不佩戴的飾品。
- 處理掉夾腳或基本不穿的鞋。
- 將那些藏而不用的手提包處理掉。
- 將那些毫無(wú)“用武之地”的領(lǐng)帶處理掉。
- 處理掉那些變舊或者使用起來(lái)不舒服的毛巾。
- 處理掉多余的被褥及亞麻類用品。
- 處理掉那些毫無(wú)用處的家具和電器。
- 處理掉那些沒(méi)有保存價(jià)值的信。
- 扔掉那些沒(méi)有放入相冊(cè)中或者沒(méi)有保存必要的照片（比如那些模糊不清的照片）。
- 處理掉已經(jīng)用不到的嬰兒車等嬰兒用品。
- 處理掉不玩的玩具。
- 在一個(gè)月前的雜志中，找出有保存價(jià)值的保存起來(lái)，其余的處理掉。
- 處理掉那些讀過(guò)后感覺沒(méi)有保存價(jià)值的CD。
- 處理掉不喜歡的裝飾品。
- 處理掉那些不用的餐具和烹飪用具。
- 處理掉那些拆開后沒(méi)再碰過(guò)的贈(zèng)品或禮物。
- 將那些存儲(chǔ)的食品盡快吃掉。
- 扔掉已經(jīng)看過(guò)的商品目錄。
- 扔掉不用的化妝品。
- 扔掉不用的百元商品。
- 扔掉積攢的資源垃圾和有害垃圾（電池、電燈泡等）
- 清理一下存放資源垃圾的場(chǎng)所。
- 拒絕接受派送的廣告和商品目錄單。
- 拒絕接受報(bào)紙中的廣告?zhèn)鲉巍?/li>
- 處理掉很少用到的清潔便利套裝，改用抹布和舊牙刷。
- 打掃或者洗滌時(shí)，不要使用多種類型的洗劑，而改用洗衣皂、小蘇打、醋、滌綸刷子。
- 清理浴室，把里面多余的東西處理掉。
- 去自己喜歡的咖啡廳或飯店。
★ 兩周內(nèi)，遇到以下情況時(shí)，可以做出的選擇
遇到東西用完的情況時(shí)，盡量選擇不購(gòu)買，試著用其他方式代替，以不增加物品。一定要買，則要選擇可以使生活變得更加簡(jiǎn)單的物品。
- 盡量選擇顏色統(tǒng)一的物品擺放在房間中（白色系列也可以）。
- 盡量不要在房間擺放帶有花紋或僅有一處圖案的物品。
- 盡量選擇“可疊放、可組合、可多次使用”的物品。
- 盡量不要在百元店購(gòu)買東西。
- 以可以使用10年為前提購(gòu)買物品。
- 選擇那些能夠成為可燃垃圾的物品。
- 只購(gòu)買自己喜歡歌手所出的CD，除此之外可以租借或者下載。
- 從圖書館或者其他人那里借暢銷書來(lái)看。
- 那些看完之后就可以扔掉的周刊，盡量選擇在圖書館閱讀。
- 料理、手工類的書籍，盡量從圖書館借（確實(shí)很有用的，可以購(gòu)買）
- 像工具這種不經(jīng)常用的東西，需要時(shí)可以向別人借用。
- 紙巾用完的時(shí)候，就用棉布手帕或報(bào)紙代替。
- 保鮮膜用完時(shí)，可選用塑料袋，或?qū)⑼敕纯圻^(guò)來(lái)保存食物。
- 不要接受免費(fèi)的筷子、小勺。
- 堅(jiān)決不接受街頭免費(fèi)派發(fā)的東西（一定能派上用場(chǎng)的物品除外）。
- 購(gòu)買食品時(shí)，選擇那些沒(méi)有附帶贈(zèng)品的東西；拒絕接受贈(zèng)品。
- 不要申請(qǐng)會(huì)員卡。
★ 其他有益于“不持有的生活”的行為
你不一定非要將下列行為變成自己的習(xí)慣，但如果牢記在心中，一旦意識(shí)到并且身體力行的話，內(nèi)心世界就會(huì)變得豐盈，通化市也能增強(qiáng)自己的審美能力。進(jìn)而，家中也不會(huì)囤積多余物品。自己更不會(huì)感到有壓力。
- 選擇自己喜歡的毛巾和香皂。
- 疲倦的夜晚，點(diǎn)上一支蠟燭。
- 疲倦的夜晚，點(diǎn)上一燭熏香。
- 身心疲憊、痛苦不堪的時(shí)候，看一部悲情電影，大哭一場(chǎng)。
- 接受一下顏色診斷。
- 洗發(fā)水、紙巾等要放在自己精心挑選的容器里。
- 不要購(gòu)買瓶裝茶水，要自己沏茶喝。
- 每?jī)蓚€(gè)月舉辦一次家庭派對(duì)。
- 把自己喜歡的室內(nèi)裝潢的照片收集起來(lái)，做成畫冊(cè)。
- 參觀美術(shù)館、酒店休息室等漂亮的地方。
- 用寫信的方式與朋友聯(lián)系，而不要選擇電子郵件。
- 不要輕易地選擇電視購(gòu)物。
- 不要輕易地選擇網(wǎng)上購(gòu)物。
- 不要輕易在跳蚤市場(chǎng)買東西（不要圖便宜或覺得有趣就盲目購(gòu)買）。
- 不要輕易在外出旅行時(shí)購(gòu)買紀(jì)念品。
- 盡量不要購(gòu)買干電池，而是使用充電電池。
- 保鮮膜、洗滌劑等日用消耗品的數(shù)量每種不要超過(guò)一個(gè)。
- 干菜、調(diào)味品的儲(chǔ)存數(shù)量每種不要超過(guò)一件。
- 盡量不要存儲(chǔ)速食食品及罐裝食品等。
- 吃剩的冷凍食品不要再繼續(xù)保存。
