10.21? 8:30? ? ? 觀察員

今天有幸約得了黃靜老師的約練咨詢，感受學(xué)霸的咨詢風(fēng)格，體會(huì)到了一個(gè)優(yōu)秀的咨詢師的水平和魅力。首先，來(lái)訪者的話題是，一個(gè)事件涉及到家庭的一些關(guān)系，有來(lái)訪者自身的情緒，來(lái)訪者的個(gè)人成長(zhǎng)歷程等，說(shuō)的內(nèi)容很多，但是咨詢師才能準(zhǔn)確的感受到來(lái)訪者，整個(gè)事件中與他人的不同，帶著好奇和未知開(kāi)啟了提問(wèn)“在這件事上，其他人都沒(méi)有這么大的情緒反應(yīng)，那么是什么讓你這樣惱火呢？”讓來(lái)訪者思考自己產(chǎn)生情緒的緣由，看到了，自己看問(wèn)題，思考問(wèn)題和其他人的角度是不一樣的，所以在問(wèn)題溝通的時(shí)候，他們是不在一個(gè)層面上，這樣他就能夠理解他人也更能理解自己了。接著，咨詢師對(duì)來(lái)訪者后面敘述的內(nèi)容，給你深深的共情和同理，肯定欣賞他看問(wèn)題的角度，對(duì)她來(lái)說(shuō)的意義。同時(shí)也通過(guò)一般化的技術(shù)，幫助來(lái)訪者理解到了其他的家人。從而幫來(lái)訪者看到，它的脂肪目標(biāo)應(yīng)該是期待家人之間能很好的相處，能夠更和諧，能夠彼此理解。整個(gè)過(guò)程咨詢師創(chuàng)造了一個(gè)穩(wěn)定，安全，尊重，接納，理解，欣賞的咨詢氛圍，來(lái)訪者能夠非常的敞開(kāi)，想說(shuō)到哪就說(shuō)到哪，能夠充分的表達(dá)自己的感受想法，無(wú)論說(shuō)到什么，咨詢師都能穩(wěn)穩(wěn)的接住，貼著來(lái)訪者的脈絡(luò)，確認(rèn)對(duì)方的知覺(jué)，給予共情，肯定和欣賞，積極正向的關(guān)注，找到對(duì)方的資源優(yōu)勢(shì)。來(lái)訪者的思維具有跳躍性，但是咨詢師就像放風(fēng)箏的人，會(huì)時(shí)不時(shí)的往主線上拉一拉，從而能不偏離主線，按著來(lái)訪者的節(jié)奏，身后一小步的指引，沒(méi)有一絲的著急，給來(lái)訪者急，不比來(lái)訪者快，不比來(lái)訪者聰明智慧，當(dāng)目標(biāo)資源聊透了，后面的落實(shí)行動(dòng)上的一小步，就會(huì)水到渠成，云手的整個(gè)過(guò)程很完美。來(lái)訪者思維活躍，表達(dá)能力很強(qiáng)，覺(jué)察反思能力也很強(qiáng)，在咨詢師的幫助下，能夠?qū)ψ约河辛烁逦恼J(rèn)識(shí)，知道了，該怎樣處理這個(gè)事情，做自己能做到的，暫時(shí)做不到的，就等待。整個(gè)過(guò)程幫助來(lái)訪者構(gòu)建她自己了解決之道，調(diào)整了自己的情緒，看到自己在乎的，看重的，向著自己想要的目標(biāo)，按照自己的節(jié)奏前進(jìn)，體會(huì)到了來(lái)訪者的真誠(chéng)真實(shí)！也真切的感受到咨詢師的穩(wěn)，不拉扯，不拖拽，不建議，不評(píng)判，穩(wěn)穩(wěn)的呆在咨詢師的位置上，幫助欣賞來(lái)訪者一步步呈現(xiàn)自己是解決自己?jiǎn)栴}的專家的過(guò)程，來(lái)訪者，觀察員都很享受這個(gè)過(guò)程。