過去十年，他們是一對矛盾不斷的夫妻。

妻子總是覺得丈夫做的不夠，對丈夫百般挑剔，甚至嫌棄；丈夫好強，又不擅表達，但他是愛妻子跟這個家的，把賺的錢全部交給妻子，也做了他認為能為這個家所作的一切，可妻子卻還是不滿意。

就這樣，妻子控制欲，丈夫的壓抑與反抗，讓本來相愛的兩人走向了離婚邊緣。

不知道有多少人，是像這對夫妻一樣的，明明愛彼此，卻因為一方的過度索取與不理解，最后走向了關(guān)系破裂。這種情況，在愛情、友情、親情中，其實，都常出現(xiàn)。

不過，這對夫妻是幸運的，在他們的婚姻生活焦慮不堪時，妻子在一句話的啟發(fā)下，茅塞頓開，讓她意識到自己的問題，挽救了搖搖欲墜的婚姻。

你可能不敢相信，一句話能改變一個人，可是，這事就真實發(fā)生了。

“就像身體需要營養(yǎng)，心理也需要營養(yǎng)。小時候沒有被滿足的心理營養(yǎng)，很多人會在婚姻關(guān)系中尋求滿足”。就是這句看似普通的話，不僅幫助了上述提到的夫妻，更是在過去十幾年內(nèi)，令超15萬人和家庭醍醐灌頂，重新找到生活的意義與生命的價值。

說這句話的人是誰？她就是林文采，一位在心理學道路上耕耘了27年的心理學博士。

從1990年開始，她就開始在馬來西亞做了大量個案，2008年開始來到中國講學，并在馬來西亞、中國兩地的20多個城市，進行心理輔導和講學，積累超過17000小時個案咨詢經(jīng)驗。

期間還擔任廣播電臺心理輔導節(jié)目主持人15年。是著名薩提亞大師John Banmen博士強力推薦的薩提亞臨床督導及課程導師，更是心理學領(lǐng)域不可多得的理論架構(gòu)與個案治療并重的導師。

很多人，都曾在她的幫助之下，重新找到自己，活出生命的意義。她說：其實，這一切，最應該感謝的是我爸爸。

父親給的“心理營養(yǎng)”，

讓她在做自己的路上一路開掛

上個世紀50年代末期，和大多數(shù)華人華僑一樣，林文采的父親帶領(lǐng)全家來到馬來西亞開工廠謀生。盡管家庭條件貧苦，工作繁忙，但父親從不忽視對女兒的疼愛和贊美。

林文采的手工做的很快，在班級講故事講的很好，甚至三年級的作文中用了一個“光顧”的詞語，父親都會回饋一句，“我的女兒太聰明了，做事情真是又快又好?！?/p>

幼時來自父親的這些贊美和夸獎，給了林文采生命中最重要的東西。

“我發(fā)現(xiàn)我在整個成長期，都很少受別人到影響。別人怎么講我、批評我，都不會影響到我的情緒，因為我心里有底。這個正是爸爸給我做的肯定贊美認同，給我留下非常重要的心理保護網(wǎng)?！?/p>

不僅如此，充裕的心理營養(yǎng)，

還帶給林文采不可思議的生命力

當她發(fā)現(xiàn)，自己擁有察言觀色的天分，對人的心理特別理解。加上對心理學的強烈興趣，即使已經(jīng)大學畢業(yè)從事會計工作，林文采毫不畏懼，開始去追尋自己內(nèi)心真正喜歡的心理學事業(yè)。

在生養(yǎng)孩子期間，她一口氣讀完心理學碩士、博士，還在馬來西亞陸續(xù)出了7本講述青少年心理學的書。

越深入學習心理學，越肯定父親當年給她的就是后來被稱之為心理營養(yǎng)的東西。

這些，也在她心里埋下了關(guān)于“心理營養(yǎng)”的種子，她說：父親給我的這些，讓我受益終生，我也希望未來有更多的人，能像我一樣，綻放自己獨特的生命之花。

推己及人，通過一萬多個咨詢案例的實踐，

“心理營養(yǎng)”概念誕生

從1990年到2001年，林文采通過一萬多個咨詢案例的實踐，讓“心理營養(yǎng)”概念在實踐中得到有效的認證，并初具雛形。

她認為，如同一顆種子的成長，需要陽光、水等營養(yǎng)一樣，人類生命之花的綻放，既需要物質(zhì)營養(yǎng)保障基本的生命力，更需要被無條件接納、被重視、被肯定贊美和認同、有學習的榜樣。

這些心理營養(yǎng)，這些也正是我們獲得人生快樂幸福的最底層代碼。

如果心理營養(yǎng)沒有被滿足，人終其一生，都會不斷尋覓。就像開篇時提到的那對夫妻，妻子就是在不斷地從老公那企圖補足被重視等的心理營養(yǎng)。

這個概念，在2008年被正式提出，并形成系統(tǒng)理念。此后，林文采提出的心理營養(yǎng)理念連同大量育兒的教養(yǎng)方法，還被出版社集結(jié)成冊，在去年出版發(fā)行。還沒開印，就先被預訂出2萬多本，發(fā)行一年，超過15萬本銷量，給大量家庭帶去福音。