10.17日情緒管理不沖動(dòng)買課

【事件】

之前一直關(guān)注的老師新開了一門課,是關(guān)于孩子喜歡學(xué)習(xí)寫作業(yè)的,試聽了2個(gè)小時(shí),覺得很實(shí)用,操作也簡單。

我就想報(bào)名這個(gè)訓(xùn)練營,越聽越覺得這個(gè)課值得買,已經(jīng)開始幻想聽了這個(gè)課后,孩子可以主動(dòng)學(xué)習(xí)和寫作業(yè)了。

后來一來是價(jià)格比較貴,需要接近4000塊錢了,二來是我之前有很多次沖動(dòng)買課但是不學(xué)習(xí)的前科,擔(dān)心錢打水漂。

就告訴自己

1.

如果之后的幾個(gè)月自己可以堅(jiān)持學(xué)習(xí),證明自己有自制力來學(xué)習(xí)課程,就可以考慮暑假班,然后壓下了這個(gè)沖動(dòng)。

2.一次只學(xué)習(xí)一個(gè)新課程,大腦才愿意堅(jiān)持下來,現(xiàn)在還有其他課程要學(xué)習(xí),買了也沒時(shí)間學(xué)習(xí),即使著急忙慌的學(xué)習(xí),達(dá)不到想要的效果,反而浪費(fèi)了金錢。

然后這股報(bào)課的沖動(dòng)就慢慢消散了,保住了錢包。

【情緒分析】

聽課后,我為什么產(chǎn)生購課的沖動(dòng)?

想象中,花錢買了這個(gè)課,就什么都不用再付出,就擁有了讓孩子開心學(xué)習(xí)的的能力。想擁有這個(gè)美好前景。

其實(shí)是,對事物發(fā)展的錯(cuò)誤理解,引發(fā)的對美好前景的占有沖動(dòng)。

低投入大回報(bào),符合本能腦對能量的要求。

如何做

1. 看到自己沖動(dòng)背后的原因。

2.讓自己明確購買課程后,真正掌握知識的學(xué)習(xí)流程,明確需要付出的時(shí)間精力,讓大腦從小投入大回報(bào)中清醒過來。

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