立正：是軍人的基本姿勢，是隊(duì)列動作的基礎(chǔ)。軍人在宣誓、接受命令，進(jìn)見首長，向首長報告，回答首長問話，升降國旗，迎送軍旗，奏唱國歌和軍歌等嚴(yán)肅莊重的場合均應(yīng)當(dāng)立正，

要領(lǐng)：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖分開約60度，兩腿挺直，小腹微收，上體正直，微向前傾，兩肩要平，稍向后張，兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二關(guān)節(jié)處，中指貼于褲縫，頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視，下頜上揚(yáng)約15度。

跨立：跨立即跨步站立，主要用于訓(xùn)練，執(zhí)勤和艦艇上分區(qū)列隊(duì)等場合，可以與立正互換。

要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間，兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿或內(nèi)腰帶上沿同高，右手食指并攏自然彎曲，拇指貼于食指第二節(jié)。

稍息：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。