很多人說打籃球能讓孩子長個子，所以這幾年籃球培訓班特別火，我身邊就有很多朋友送孩子去學打籃球，那打籃球能讓孩子長個是真還是假呢？
其實不是打籃球能讓孩子長個子，因為兒童身高的增長主要依靠于下肢長骨的生長，而打籃球時，有很多的跳躍動作，在做這些跳躍動作時，會直接刺激下肢骨骼，加速骨細胞增殖，促進骨骼生長發(fā)育。
我們的身體很神奇，比如經常打拳的人，因為經常用拳去擊打目標，受到這些刺激后，他們的拳峰會比較粗大，繭子厚。經常打羽毛球的人，因為長期用某一只手揮球拍，所以其中一只手臂會更粗。而經常打籃球的人，因為長期做一些跳躍動作，這些跳躍動作會刺激下肢骨骼，讓骨細胞加速增長（骨骺線閉合前），所以下肢長骨更長，這樣個子就會更高。
打籃球并不會讓孩子的個子更高，而是打球時的那些跳躍動作能刺激孩子的下肢骨骼生長，如果給孩子報的籃球班教練每天只讓孩子練習拍球，做俯臥撐，那它對孩子的身高發(fā)育幾乎是沒有幫助的。相反，如果你給孩子報了一個拳擊班，拳擊教練每天不帶孩子打拳，而是每天帶著孩子蹦蹦跳跳，那么它也能給孩子的身高增長帶來很大的幫助。
