日更第31天
今天沒有安排外出活動，全家人都在家里活動，全員大掃除。自己的辛苦付出，老公的分工與合作，和孩子的積極參與，讓家里重又干凈舒爽。不單單是做個清潔，還要漸漸讓孩子也養(yǎng)成定期打掃和整理的好習慣，懂得定期打掃整理更是對人生有多么重要。
身處物質與信息過量的時代，冗雜的物品，紛繁的念頭，復雜的人際，充斥、擾亂著我們的生活。唯有刪繁就簡，輕裝上路，才是真正智慧的人生。
給人生做減法，通過整理看得見的東西，重新審視我們的內心，已成為當下的流行文化現象，比如一度很火的《斷舍離》。斷舍離的興起，便是一種從向外的物欲，走向內心的回歸。
給人生做減法，并不等同于隨意丟棄，斷即斷絕不需要的東西，舍即舍棄多余的廢物，離即脫離對物品的執(zhí)著。斷舍離，整理的不僅僅是物品，還包括思想和情感。讓身處困擾的人們，認清自我，磨礪感知，精挑細選出自己真正需要的人、事、物。
給人生做減法，首先是減去多余的物品。很久沒穿過的衣服，過期的食物、好看的包裝盒，沒有用過的電器……瑣碎之物塞滿了家里的每一個角落，實際用處卻沒有多少。我們囤積的或許不只是物品，更是一種已經給現代人帶來負擔和精神壓力的物欲。從衣柜開始整理，丟掉不適合的、很久沒穿過的衣物鞋帽，清除家中的雜物，讓你的房間清爽干凈，自己的心情也會變得開闊明朗。
給人生做減法，學會減去無效的信息。對很多人而言，我們現在早上一睜開眼睛，第一件事就是找手機。微信看動態(tài)，微博看熱搜，聊著明星八卦，網絡熱詞，再刷會抖音，一天不知不覺就過去。
我們已經離不開手機，我們的思維，已經被過量的信息給堵塞住了?？墒悄切┧槠男畔ⅲ催^之后，卻讓我們充滿焦慮。試著清理你的關注，讓過量的碎片從你的腦中刪除，刪除長期不使用的應用，關注的信息盡量少而精，少點開與己無關的娛樂新聞…… 讓自己遠離爆炸且無意義的碎片。
給人生做減法，學會精簡你的人際關系。汪涵曾在節(jié)目中說，當自己朋友圈人數達到一百多時，他就會覺得有些可怕，要把一些沒有意義的，全都刪掉。他說刪除后生活會變得相當輕松，所有時間都是自己的，自在得一塌糊涂。
有些社交根本是無意義的，每個人的時間和精力有限，如果你想面面俱到，那么你將筋疲力盡，哪樣也做不好。所以適時給自己的心靈放個假，找尋心中一片清凈。
舍棄多余的物品，你會得到清爽的環(huán)境；
舍棄紛繁的信息，你會得到內心的清凈；
舍棄復雜的關系，你會得到自在的社交。
學會給人生做減法，你會遇見更美的風景。
