每日橙思：為什么我們覺得堅(jiān)持很難？
可能是因?yàn)榈凸懒诉@件事難度，高估了自己的能力。
調(diào)整好自己前進(jìn)的步伐是安靜而持續(xù)的輸出很必要的條件，人非機(jī)器，不必將自己限在一個點(diǎn)里，在這個點(diǎn)你要做什么，在那個點(diǎn)要完成哪些。也許自己還是偏自由控多些，做事也就期待有靈活性與彈性。但是有時你要改掉陋習(xí)，你就必須像程序狂學(xué)習(xí)他們的嚴(yán)謹(jǐn)性，一絲不茍。比如我的早睡習(xí)慣養(yǎng)成，在開始時就是要嚴(yán)格執(zhí)行，才能讓自己形成習(xí)慣的，培養(yǎng)自己的條件反射。到點(diǎn)就睡的生物鐘，而不是繼續(xù)向內(nèi)心的小猴妥協(xié)，一次次放任自己。所以在初階這一過程你將必然是要不舒服，不自由的，接受這種不舒服，擁抱它，享受它，這是你通關(guān)的第一道卡。
昨晚睡覺時間：12:00手機(jī)休眠關(guān)機(jī)了才放下手機(jī)睡覺
昨晚表現(xiàn)分：7
基于打卡第一次出現(xiàn)未按時睡覺，將之前準(zhǔn)時睡覺豁免權(quán)使用掉了，感覺自己進(jìn)步的是，不會在手機(jī)跳出關(guān)機(jī)提示時取消，或者過后又去開機(jī)繼續(xù)。人生這是一場只有一條生命值的游戲game over就是真的game over了，你就再也拿不到你先要的復(fù)活卡了。所幸我的早睡計(jì)劃，還是可以通過平時表現(xiàn)給予豁免權(quán)的使用，允許突發(fā)不可控事件。
只是談到人生這話題，又勾起了自己對生命的又一次記憶，自己的健康意識最初源自于親人的疾病，一直都是好好的，健康的人兒卻在某天突然爆發(fā)，急救，重癥，病危通知書幾進(jìn)幾出手術(shù)室，去醫(yī)院的探望，也只能是隔窗遠(yuǎn)望，靜靜躺在病床上，插著各種儀器，輸著各種液，有意識的只有雙眼睛在轉(zhuǎn)著，而人卻還是不能夠動彈的，不是不想動，而是動不了。萬幸的是，這位親人在幾次病危，幾次搶救后的治療，慢慢的好起來了，現(xiàn)在幾年過去了，依舊健在。但是有幸運(yùn)的也就會有不幸的，不想也不愿過多傷心，難過的場景。在醫(yī)院，我見到的是生命的脆弱，人為刀俎我為魚肉的無力感，但是為了生命，必須承受。
是的關(guān)于疾病，關(guān)于健康的事，我們聽的數(shù)不勝數(shù)，但是沒有親身經(jīng)歷，體會過，我們都會只是聽聽就好，那都是被人家的故事，怎么可能會發(fā)生在我身上，我的身邊。身邊有，但是你也只是聽說，你沒看見，你感受不到。尤記親人生病那年有位名導(dǎo)也是因?yàn)榧膊∽吡?，走前他對每位來看他的朋友說“身體是革命的本錢，身體沒了，什么都沒了”很真誠，衷心的發(fā)自他內(nèi)心的聲音。那會經(jīng)常往醫(yī)院跑，真的感觸很深，生命就是怎么的脆弱，尤其是在生病的時候。只有擁有健康的身體，你才有革命的本錢，如果你把自己本錢都丟了，何談革命，何談夢想，何談價值？此時，你的價值就是醫(yī)院每日醫(yī)藥費(fèi)流水單。
勾起了的不僅僅只是回憶，還有的是自己的健康意識。道理都懂，可是行動的時候，卻還又是一次次去熬夜，去消耗自己的精力，去荒廢時間在互聯(lián)網(wǎng)的大浪潮中去瀏覽網(wǎng)頁，去汲取你以為很有用的知識，可是那些資訊你也是過眼就忘記了。找到問題，找到觸發(fā)器了，就別在說不知道自己的動力是什么了，那些血淋淋的疾病，以及稍不留意就逝去的生命都是內(nèi)心深處的源動力。
