減脂第150天大關(guān)!早餐分享

Day150:每天看著群里小可愛們發(fā)的早餐就心情大好,看到她們的運動飲食,聽到她們掉秤的我開心的像個200斤的胖紙[加油]哈哈哈哈哈!今日份五分鐘快手早餐我和老媽的兩人食[羞嗒嗒]

?烤全麥吐司

?水煮蛋??

?水煮娃娃菜

?熱牛奶木瓜玉米片

?天津點心

?自己做的櫻花餅干

吐司上涂的是花生醬??想吃什么了就適當(dāng)吃點,千萬不要壓抑自己,合理即可[羞嗒嗒]新的一年都會越來越好的

運動:

keep40min

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