體驗分10分 日精進(jìn)第28天/365天

聽到了什么

佳韻教練分享

1、讓自己成為那個1%的人

2、人生沒有那么多不開心，做就對了

3、一切沒有打造個人品牌的努力，都偽努力

鄭興華教練分享

1、獨特的開場互動很重要

2、萬物皆有裂縫，那是光照進(jìn)來的地方

3、羅振宇：接下來的一年有可能是最好的一年，也可能是最難的一年。

4、開場用提問的方法和別人鏈接互動

5、用大家回答的結(jié)果來要求大家，起到互動的效果，實現(xiàn)互動、達(dá)成共識、自我要求，借力打力的目的，不會有任何抵觸。

6、一上來直入主題，開門見山

7、借助大家共同興趣，廣泛共識的事件開頭，激發(fā)大家共識性

8、贊美和鼓勵，最好的破冰方式

9、開場的故事、寓言、笑話，可以活躍全場。

10、身段放低，落到地上，容易被人接受（這個非贊同，也運用過）

11、自潮是很好的方式，但不可以低俗，不可以貶低人

12、拋出主題，引發(fā)畫面感

13、上臺緊張是源于不接納自己的緊張。

坦然面對自己的緊張，是自信、坦然、淡然的表現(xiàn)

14、上臺記住幾個小小的互動游戲，有標(biāo)準(zhǔn)的話術(shù)，不能產(chǎn)生歧義

海神分享

? ? ———用差異化思維，展現(xiàn)不一樣的自己

1、用不好來表達(dá)好

?2、不感謝表達(dá)感謝

3、變現(xiàn)學(xué)院的是生活化的，所有的內(nèi)容都是生活中的道場。

4、關(guān)鍵性差異和關(guān)鍵性節(jié)點。（亨利福特的90分鐘調(diào)整流程提高產(chǎn)能）

5、從最好的經(jīng)歷中學(xué)習(xí)

?6、訓(xùn)練一（十，二十）分鐘即興演講的能力。

7、先假設(shè)，再成為（先定位，再裝為，后成為）

?8、工具演講（多年的讀書筆記，三分鐘演講，先躬身入局，逆向思維，如何讓所有人講課睡不著）

?9、黃金思維圈：羞愧，傷害不能繼續(xù)成就你，就會繼續(xù)傷害你

10、多啦a夢：變成大家需要的人

11、研三個專注：專注于內(nèi)在，專注于他人，專注于鏈接外部系統(tǒng).

12、先假設(shè)后成為

13、工具演講:未來如何布局

14、從傷害和羞愧中成長，一切的發(fā)生都是來成就我們的。

15、把自己變成大家期待的人，包里有各種零食；加班點水果；風(fēng)趣幽默

16、成人：不斷感恩，不斷利他，別人對你的回饋就是愛的回饋。

17、陰陽平衡，我們要有文化有思想才能走得更遠(yuǎn)。

18、惟精惟一：專精深，所有的要遵循“一”的原則

19、修三顆心：清凈心：我就是我。平等心：覺悟心：感恩之心，為人民服務(wù)之心

20、我們要先解決思想問題，再是行為問題。

人之初，性本善。不忘初心，明白自己做人的準(zhǔn)則，要到哪里去，就是方向問題了。

所以，我們要經(jīng)常不斷問自己，你要真正的還原自己，才能過好這一生。

答疑環(huán)節(jié)

1、研究關(guān)系

關(guān)注自己，理解他人，關(guān)注更大的世界

孩子的教育問題，孩子出問題，一定是親密關(guān)系出問題。

感恩身邊的人，讓自己能量回流

2、職場關(guān)系？

①比如過年發(fā)祝福短信，需要包括祝福、感恩、規(guī)劃。

②領(lǐng)導(dǎo)的名字提3遍；我的規(guī)劃，希望指導(dǎo)；感恩

③平時，感恩+擔(dān)當(dāng)+送禮

3、如何讓自己變成一個幽默風(fēng)趣的人？

1、列清單，在生活場景中練習(xí)

2、交風(fēng)趣幽默的朋友

3、假設(shè)自己是一個風(fēng)趣幽默的人，弗蘭克林從一個無趣的人，富蘭克林左邊寫缺點，右邊寫想要的優(yōu)點，每周實現(xiàn)一個優(yōu)點， 你已經(jīng)是一個幽默風(fēng)趣的人了！ 先定維，再裝為，再成為。

4、抖音學(xué)習(xí)法，在抖音搜關(guān)鍵詞，當(dāng)做主題研究，會發(fā)現(xiàn)第二天比第一天更幽默了，今年比去年更幽默了。

想到了什么

1、上臺緊張是源于不接納自己的緊張。

我從小到大只要一發(fā)言就緊張的要命，今天終于知道了是因為自己沒有接納自己的緊張，以后我會坦然面對自己的緊張了

2、把自己變成大家需要和期待的人

下一步行動

1、平時有意識的刻意練習(xí)，多嘗試

2、及時溝通學(xué)員學(xué)習(xí)情況

3、背思維模型