#每日一美# 下午做了一組收腹和燃脂的運(yùn)動，花了25分鐘，出汗雖然不是特別多，但是肌肉被拉伸的感覺還是挺爽，還是要每天堅持運(yùn)動，保持健康優(yōu)美的體型。動起來，不管是身體還是大腦，無謂的憂慮自然就少了。

#每日一善# 和一個高中同學(xué)聊天，說起體重，他說現(xiàn)在已經(jīng)160了，對身高不算高的他來說，已經(jīng)算是肥胖了，由于生意上經(jīng)常要應(yīng)酬，喝酒也多，體檢結(jié)果肝臟也不好，我就說到酒盡量少喝，也要多運(yùn)動，為了自己更為了家人。

然后又聊到保險，他說保險都是騙人的，到了理賠的時候都很難，他就只有社保的，聽到這我真是為他這個認(rèn)知汗顏，也為保險行業(yè)的害群之馬而氣憤，由于他們的誤導(dǎo)讓不少需要保險的人對保險有了錯誤的認(rèn)知。于是，我用給自己家人買保險學(xué)到的知識，還有之前收藏的一些適合保險小白學(xué)習(xí)的帖子發(fā)給他，希望他可以通過了解，對保險有個正確的認(rèn)識，并急切的把我和家人購買的網(wǎng)上意外險推薦給他，想讓他盡快把最基本的買了。畢竟他作為家庭的經(jīng)濟(jì)支柱，購買足額的商業(yè)險是很有必要的，對普通老百姓來說，保險是我們必不可少的一把保護(hù)傘。

很多時候，我們需要保持好奇心，對于不了解的信息要能積極學(xué)習(xí)。這樣才不至于錯失機(jī)會，或者由于無知被割韭菜了。