穿越恐懼

我記得在小學(xué)的時(shí)候讀過一篇童話。

有一只兔子很膽小,經(jīng)常被欺負(fù)。有一天好朋友刺猬說,來,我把我這件堅(jiān)硬的外套借給你。兔子穿上了刺猬那件帶刺的外套。路上她遇到了大灰狼,在那件堅(jiān)實(shí)無比的外套下,還是瑟瑟發(fā)抖,恐懼無比,最后落荒而逃。

不知道為什么,最近浮現(xiàn)了這個(gè)故事,應(yīng)該是將近二十年前了。再次感嘆,原來讀過的故事,讀過的書,你以為是善忘的,其實(shí)它們只是暫時(shí)存留在心里某個(gè)角落,在不經(jīng)意間,在最恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候出現(xiàn)。

前幾天因?yàn)闃窐芳磳⑸闲W(xué)要接送,買了電動(dòng)車。即便老板一再和我說,這部小型電動(dòng)車很輕巧,就像騎自行車一樣,而且不高,兩只腳都可以踩到地面,速度可以很慢,剎車很管用……等等各種。我仍然害怕,擔(dān)心隨時(shí)車子不受控,會(huì)隨時(shí)出現(xiàn)各種突發(fā)狀況。電動(dòng)車買回來的當(dāng)天晚上,我要求老王帶我。我們選了一個(gè)空地,他坐在我后面。我心跳加快,老王一直在安撫我,不要害怕。但是心慌到腦袋一片空白,一句話都聽不進(jìn)去,處于無效狀態(tài),肩膀僵硬。手放在車把,我深呼吸,平緩下來,新開始落回原位。慢慢啟動(dòng),加油門的右手依然不受控制,一會(huì)兒快,一會(huì)兒慢,所幸那段路人不多。路不平時(shí),又開始緊張,腦袋里各種念頭胡亂閃現(xiàn),抖了摔了怎么辦?對(duì)面來大車怎么辦?反應(yīng)不及時(shí)怎么辦?我需要不斷的深呼吸,讓自己的內(nèi)心和自己在一起,騎了兩段,我休息了。內(nèi)心負(fù)荷太大。

今天是第五天了,倒車仍然害怕,用兩只腳往后劃,不敢使用那個(gè)倒車按鍵。轉(zhuǎn)彎仍然不敢使用油門,我是放掉油門,然后用腳前行。下坡也是放掉油門,讓它順勢(shì)滑行。我可以告訴你們,我從家里經(jīng)歷一個(gè)小下坡,右轉(zhuǎn)彎,前進(jìn)幾十米,左轉(zhuǎn)彎,十幾米。我飚出一手汗,緊張得很。估計(jì)再也沒有人面對(duì)這樣的小綿羊電動(dòng)車如我一般。

從心理學(xué)的角度來講,恐懼是一種有機(jī)體企圖擺脫,逃避某種情景而又無能為力的情緒體驗(yàn)。其實(shí)在很多事情上,我都恐懼??謶值谋澈?,是不夠承擔(dān),害怕失去??謶值母杏X,是內(nèi)心輕飄飄的。穿越恐懼后,是內(nèi)心歸為原位,然后發(fā)出一片感嘆:原來,沒有什么可怕的。

如果不去面對(duì),不努力強(qiáng)大,即便我有堅(jiān)實(shí)的外殼,我仍然不敢。

原來,一切都有可能。你說呢?

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