讀《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》關(guān)于“兒童自我狀態(tài)”

書(shū)中講到一個(gè)人面對(duì)問(wèn)題發(fā)生時(shí),我們總喜歡去責(zé)怪,埋怨別人,這時(shí)正體現(xiàn)了我們所處在“兒童自我狀態(tài)”之中,哪怕我現(xiàn)在生理年齡是30歲,40歲,或者50歲,60歲,有過(guò)這種經(jīng)歷,我們都是還處在“兒童自我狀態(tài)”之中。

有問(wèn)題,不去解決問(wèn)題,只會(huì)選擇逃避,埋怨,責(zé)怪,這難道不是小孩做的事那又是什么呢?

只有真正內(nèi)心感覺(jué)到自己是成年人了,面當(dāng)下的問(wèn)題,我們不逃避,不指責(zé),而且冷靜樂(lè)觀的去面對(duì),想辦法去解決。這才符合一個(gè)正常的成年人思維。

所以無(wú)論你當(dāng)下生理年齡多大事。請(qǐng)記住我們要做到心理年紀(jì)也成年人。

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