? ? ? ? ? 在這無(wú)人臨在、痛苦的世界里，假我是你的朋友和保護(hù)者，它是分離的監(jiān)護(hù)人。你剛出生的時(shí)候是純?nèi)贿B接的，但你的父母不夠連接也不夠當(dāng)下，沒法給你無(wú)條件的愛，他們帶著他們習(xí)得的感受來(lái)教育你，將他們認(rèn)為正確的傳遞給你。然而，他們的童年也不曾得到過(guò)無(wú)條件的愛，不曾被全然的接納過(guò)，所以他們無(wú)法滿足你的兒時(shí)之需，他們無(wú)法給你他們沒有的東西。于是可能這些情形出現(xiàn)了，你的父母情緒不穩(wěn)定，容易暴怒甚至動(dòng)手打你；或者對(duì)你要求過(guò)高，或者你母親無(wú)法跟你親近，又或者他們都很忙無(wú)暇陪伴你……你悲傷憤怒感到孤單，但你的弱小讓你不知道怎么表達(dá)，有時(shí)也沒有力量去表達(dá)，這樣你的假我逐漸進(jìn)入你的生活。你的假我在你生命中的第一件事就是壓抑你所有痛苦的不愉快的感受，這樣似乎你就不用面對(duì)或者感受它們了。

? ? ? ? 然而，這只是一個(gè)開始，因?yàn)榧傥掖蛩阍谀愕挠嗌枷胍刂颇?、管理你的生活，讓你不要去看你生活中的痛苦，幫你逃避面?duì)這一切。

? ? ? ? 假我的運(yùn)作發(fā)生在頭腦里，有的書中稱它為“大腦病毒”，因?yàn)樗拇_是通過(guò)指揮大腦來(lái)控制你的，我們的大腦中有這么一個(gè)地方，是假我的地盤，可以叫它是大腦的廁所。很多人喜歡聞臭味，喜歡一直和廁所在一起。事實(shí)上絕大多數(shù)人都是如此，你可以參照下假我的運(yùn)作模式就知道了，它只活在過(guò)去或者未來(lái)里，你看下你的頭腦是否不在過(guò)去就在未來(lái)呢？假我在當(dāng)下是無(wú)從存在的，比如你走在大街上，看到一個(gè)人很像你認(rèn)識(shí)的朋友，你的假我立刻就會(huì)把你帶進(jìn)和這個(gè)朋友相處的過(guò)去里，然后迅速你又會(huì)想到很久沒見了，她現(xiàn)在過(guò)得怎么樣呢？工作怎么樣，老公怎么樣？很快你甚至開始無(wú)可遏制的幫對(duì)方編造起生活的故事來(lái)。然后帶你去到未來(lái)，改天給對(duì)方打個(gè)電話吧。也許你都走過(guò)你要去的地方你還全然不知，這就是假我的模式——讓你無(wú)法處在當(dāng)下。

? ? ? 那么假我會(huì)帶給你什么呢？下回分解。