這周比上周無(wú)論從生活還是各方面來(lái)看都要顯得更為忙碌。始料不及的是我居然感冒了,從喉嚨痛到演變成重感冒,也是我大意疏忽了。導(dǎo)致很多事情都沒(méi)有完成,整個(gè)人的狀態(tài)也懈怠了。
但是,今天總結(jié)過(guò)去一周,細(xì)細(xì)回想,覺(jué)得在這期間發(fā)生一些沒(méi)有預(yù)料的變化,并不是一件壞事。提早感受突發(fā)的事件,更能為將來(lái)的計(jì)劃做好準(zhǔn)備。
1.早睡早起,因?yàn)楦忻?,原本到店能?zhǔn)時(shí)爬起來(lái)的我,貌似在生理上的有被擊破的情況。一次早起不成功,直接忽略鈴聲睡到7點(diǎn)不到,但是實(shí)際上還有兩次起來(lái)了,又昏昏沉沉倒下去睡了回籠覺(jué)。
2.關(guān)于自我管理:因?yàn)樵缙鹬笥幸欢ǖ臅r(shí)間可以自己安排,每天看一會(huì)兒書(shū),哪怕十幾二十分鐘也是進(jìn)步。而且本周還學(xué)習(xí)了寫(xiě)作,及時(shí)完成了作業(yè)。很高興自己專(zhuān)注力感覺(jué)有進(jìn)步,跟使用番茄鐘也有關(guān)系。但是還是有一些事情計(jì)劃好之后沒(méi)有實(shí)行,比較遺憾。同樣因?yàn)樯眢w不適,內(nèi)心很容易就會(huì)打破好不容易建立起來(lái)的習(xí)慣,也很快地給自己的行為找一個(gè)借口,因此我感覺(jué)內(nèi)心的堅(jiān)定信念很重要。
本周和小組成員們的互動(dòng)不夠多,這是最大的遺憾和不足。年底的事情比較多起來(lái)了,訪(fǎng)親會(huì)友,置辦年貨,所以就覺(jué)得自己的時(shí)間管理上還是有很多需要調(diào)整改變的地方。徐徐圖之,相信每天越來(lái)越好。