人生第二場(chǎng)越野賽，0120漳浦梁山56公里越野賽熬完了。每一場(chǎng)越野都是對(duì)人生一次感觸和自省，首先要檢討一下自己，經(jīng)常跟朋友說(shuō)對(duì)賽事尤其是越野賽要有敬畏心，然而這次我卻沒(méi)有做好，在賽前一星期左右嗓子開(kāi)始不舒服，雖然有175的神水幫忙，但也得擋不住我一天喝一次藥，配一頓白酒。訓(xùn)練方面也有懈怠，從金饒山過(guò)后只跑過(guò)一次20公里訓(xùn)練。關(guān)鍵還是心態(tài)上的輕視，覺(jué)得自己50公里都跑過(guò)了，而且這次三分之二路線我都有跑過(guò)。所以在補(bǔ)給準(zhǔn)備，和參賽積極性都有所折扣。
首先說(shuō)種草，金饒山前就打算跑梁山，只是猶豫33公里還是56公里。金饒山50跑完沒(méi)問(wèn)題就報(bào)56。在金饒山結(jié)束后漳州越野聚餐的時(shí)候借著酒勁就熊熊報(bào)下去。
12月份報(bào)名1月20開(kāi)跑，期間只跑過(guò)一次山，可以說(shuō)根本沒(méi)有訓(xùn)練。
然后時(shí)間就像啥一樣，咻一下就到了比賽當(dāng)天，在開(kāi)跑前我都沒(méi)覺(jué)得這場(chǎng)比賽有多難，跟大家合合影，拍拍照。
但是現(xiàn)實(shí)很快就給了我沉重的打擊。開(kāi)局第一段路，曾經(jīng)爬過(guò)一次的2000節(jié)臺(tái)階，近乎直線爬升400米。
中途我連退賽的心都有了，之前所有的掉以輕心都在證明我有多愚蠢。鹽丸沒(méi)帶，排酸丸沒(méi)帶，運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑沒(méi)帶。唉，我真的是來(lái)旅游的。好在路上的風(fēng)景彌補(bǔ)了一些我內(nèi)心的創(chuàng)傷。
手機(jī)沒(méi)開(kāi)運(yùn)動(dòng)app，不知道跑了多久的時(shí)候遇到了廈門(mén)越野大神旭蘭，其實(shí)這是我在賽道上第二次遇到她，第一次是開(kāi)局第一公里的時(shí)候我跟她打招呼，結(jié)果很尷尬。。她好像忘記廈門(mén)越野四周年慶的時(shí)候我們就坐隔壁還是她拉我進(jìn)群搶紅包的。。
書(shū)歸正傳，她崴了，走路一瘸一拐，出于人道主義我上前詢(xún)問(wèn)，應(yīng)該是三峽168腳后跟肌腱勞損沒(méi)有完全康復(fù)，簡(jiǎn)單幫忙放松一下就順帶結(jié)伴同行，這里，還有這次旅途的小伙伴，高老板。上圖！
高老板絕對(duì)是訓(xùn)練型選手，平時(shí)訓(xùn)練猛如虎，一到比賽紙老虎。這次更是佛性參賽，開(kāi)局就跟我說(shuō)要當(dāng)關(guān)門(mén)兔，一路走到終點(diǎn)。
準(zhǔn)確的說(shuō)應(yīng)該是我倆一起撈到了旭蘭這只折翼天使。
cp1比我們想象中的要遠(yuǎn)，7點(diǎn)起跑，計(jì)劃9點(diǎn)到綽綽有余，結(jié)果我們到cp1的時(shí)候已經(jīng)928，差點(diǎn)被關(guān)門(mén)。。
cp1結(jié)束后我自己先跑了，當(dāng)時(shí)思想是糾結(jié)的，第一段路浪費(fèi)太長(zhǎng)時(shí)間，如果不提速起飛肯定完成不了我爭(zhēng)9保10的目標(biāo)了。這段路以下坡為主，年輕人身體好，一路蹽。到cp2的時(shí)候不到11點(diǎn)，這里是主食補(bǔ)給站，我敞開(kāi)肚子吃吃喝喝。
我到的時(shí)候老愛(ài)剛走，這老頭膝蓋不好，跑不了下坡。當(dāng)時(shí)走路就有點(diǎn)不對(duì)，我讓他下坡別跑，走走就好。我都懷疑我是不是有毒，誰(shuí)跟我住一個(gè)屋誰(shuí)腳受傷，下次我要自己住一間。
然后阿中和無(wú)窮吃飽喝足就走了。。
我剛喝完最后一口湯，小高和旭蘭也到了，速度挺快，有點(diǎn)超乎我預(yù)料，打了個(gè)招呼，旭蘭好像更嚴(yán)重了，有跑友建議不行就退賽好了。cp2有個(gè)志愿者大哥自稱(chēng)按摩不錯(cuò)，但可能沒(méi)捏到點(diǎn)，沒(méi)有起到緩解的作用。我又毛遂自薦幫忙放松了一會(huì)。。直到11點(diǎn)30分才依依不舍的離開(kāi)cp2。
cp2到cp3的旅途沒(méi)有什么爬升，但是溫度升上來(lái)了，而且也剛吃飽，我們?nèi)司瓦_(dá)成默契組隊(duì)前行，一路聊聊天吹吹牛，很愉快的到達(dá)蚊子大神所在的補(bǔ)給站，在這里喝了非常非常好喝的雞湯，吃了雞肉。蚊子說(shuō)要我們快點(diǎn)，不然要被關(guān)門(mén)了。這時(shí)候應(yīng)該是1點(diǎn)左右，當(dāng)時(shí)蚊子跟我們說(shuō)下一個(gè)cp點(diǎn)3點(diǎn)關(guān)門(mén)，我們要用2小時(shí)走完7公里爬升654，相當(dāng)于。。3個(gè)云洞巖的高度。。路上我們的高老板撿了一個(gè)塑料袋開(kāi)始撿飲料瓶，他本身就是一個(gè)山野清道夫群的群主，會(huì)經(jīng)常組織跑友上山撿垃圾，這是我第一次見(jiàn)到，好吧，高老板，我以后在群里再也不往死里懟你了，一定給你留點(diǎn)面子。
快到cp4的時(shí)候我的右腿股四頭開(kāi)始抽筋，這就是不帶鹽丸的結(jié)果，也是疏忽大意心存僥幸的結(jié)果。這時(shí)候我才明白老人家常說(shuō)的，幫人就是幫自己，一開(kāi)始自己狀態(tài)好的時(shí)候是可以拼命沖，后期身體出現(xiàn)狀況的時(shí)候前后無(wú)人，內(nèi)心的影響要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于身體上的。這段路是我和旭蘭輪流領(lǐng)跑，小高殿后撿垃圾，cp4實(shí)際補(bǔ)給站比地圖上的要遠(yuǎn)一公里多，搞得我們都以為沒(méi)有cp4直接奔終點(diǎn)去了。。
cp4是我們熟悉的老越野跑友老王，不是隔壁那個(gè)。這里有生姜紅棗湯，剩不多，而且太甜，都給美女喝了，我喝了杯可樂(lè)，吃了幾個(gè)青棗。整個(gè)賽道的爬升基本到這里結(jié)束，接下來(lái)下坡和平路為主。我們仨逐漸提速，這時(shí)候我的左腿股四頭也有抽筋的預(yù)兆。但是都到這了，也不能掉隊(duì)啊，咬咬牙，跟著跑。
到cp5的時(shí)候已經(jīng)5點(diǎn)多一點(diǎn)，太陽(yáng)開(kāi)始下山，棒棒斌和他帥氣的兒子在這里迎接我們，吃了兩碗粥以后天色漸涼。我們穿上沖鋒衣，調(diào)整一下?tīng)顟B(tài)，開(kāi)始奔向終點(diǎn)。
終點(diǎn)和第一段路一樣，比想象中的要遠(yuǎn)，而且不是一點(diǎn)半點(diǎn)。先是盤(pán)山公路，下坡，機(jī)耕路，村路，土路，公路，村路，土路。。一直到天黑，還沒(méi)到，小高手表公里數(shù)已經(jīng)超過(guò)58公里。當(dāng)時(shí)心里別提有多感謝組委會(huì)了，這公里數(shù)送的，太感人了。
終于，我們?cè)谙Ｍ褪袙暝腔驳臅r(shí)候，在我們前方100米處有一群隊(duì)友慢悠悠在走著。而且兩邊的道路和建筑跟早上出發(fā)的差不多，我們知道。。終點(diǎn)要到了。。
三人約定手牽手一起沖線，最后幾百米跑出了六親不認(rèn)的姿態(tài)，一路狂奔，心里別提多開(kāi)心了，總算結(jié)束了，大餐，溫泉，沖?。?/p>
然后就很尷尬的發(fā)現(xiàn)終點(diǎn)的攝影師去吃飯了，沒(méi)人給我們拍，只能讓跑友幫忙個(gè)影。
本次耗時(shí)11小時(shí)23分24秒
總結(jié)，每一場(chǎng)比賽，都是一場(chǎng)全新的旅程，我們應(yīng)該去期待路上會(huì)遇到的隊(duì)友，沿途的風(fēng)景，以及路上美好的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。不要用上一場(chǎng)比賽的成績(jī)?nèi)ズ饬磕氵@場(chǎng)比賽要快要慢，隨心所欲，跟著自己的內(nèi)心走。再來(lái)，最重要的一定要有敬畏心，對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)家人負(fù)責(zé)，對(duì)組委會(huì)負(fù)責(zé)。這句話是對(duì)那位一次跑步運(yùn)動(dòng)都沒(méi)參加過(guò)穿著休閑鞋就報(bào)名56公里的小姑娘說(shuō)的。
