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一場清涼的夏日夢2019年7月12日，周五，下午三點，我從崇禮的冰雪廣場出發(fā)，開始DTC組別，全程104公里，這是我的第二個百公里?；叵胍幌?，這是一場清涼的夏日...
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2019梅里67.5組別賽記跑越野一年多了，很多跑友都說：是時候體驗一下高海拔賽事了。我是個好奇的人，去年參加過四姑娘山在深圳的分享會。今年1月份就關(guān)注了大理100，玉龍雪...
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Hiker越野跑一周年小結(jié)我都忘記了怎么樣留意到這個越野賽事的，并報了名。 是誰挖的坑呢?我也記不得了。但是我的越野跑之路就是從深圳七娘山開始的。 報名后，才知道每個越...
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第一次梅林后山往返2018年8月跑了一次梅林之翼后，我對梅林后山喜歡得不行。組織家里人單向穿越了兩次。梅林后山估計是市內(nèi)中心區(qū)最容易到達的，并且完全是土路的原始山...
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越山向海，2019電白百公里2018年10月能提前三小時完賽首屆神農(nóng)架越野賽，覺得自己有些不得了。想沖擊65公里以上的距離，剛好電白的老板娘鵬羽也在神農(nóng)架選手群，說神農(nóng)架...
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越山向海，2019電白百公里
2018年10月能提前三小時完賽首屆神農(nóng)架越野賽，覺得自己有些不得了。想沖擊65公里以上的距離，剛好電白的老板娘鵬羽也在神農(nóng)架選手群，說神農(nóng)架...
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神農(nóng)架首屆森林越野（UTSS）賽記跑完五月初的將樂50，希望下一個比賽是50+，但是不要加太多。并以此為契機，提高自己的越野跑水平。杉樹最早在房掌柜跑群里，發(fā)布了首屆神農(nóng)架森...
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2018國慶，親情的團聚我是2004年來深圳工作，爸媽2007年也來深圳照顧孫女。從那后，我們回湖北就少了。我們這個家基本就在深圳定居了。 回顧我們這個家庭的脈...
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西安交大附一院泌尿外科學(xué)習(xí)回顧2018-5-31及6-1，受科主任梅紅兵教授的委派，我到西安交大附一院泌尿外科參加前列腺癌化療全程管理學(xué)習(xí)班。時值深圳高溫肆虐，西安28℃...