文/懷左同學

01

我是一個非常喜歡交流的人，因為在傾聽與訴說的過程中，可以收獲很多東西，或經(jīng)驗、或情感，亦或者，是一些和生活有關的真知灼見。

我有很多同學，有些在繼續(xù)深造，而大部分，已經(jīng)參加工作。聊天久了，我發(fā)現(xiàn)他們已經(jīng)成了兩類人，有很多不一樣的習慣和做事方式。

最明顯的，莫過于學生們經(jīng)常說自己很忙，而一些工作得不錯的人，卻總拿很多時間，和我分享一些經(jīng)驗和他們學到的新東西。

例如我和W聊天，他目前在某985高校讀研，每次我們打電話，他都說自己課程壓力大，導師安排的事情很多，似乎永遠也做不完。每次，我們的交談都在安慰與展望中度過，因為重復，后來打電話的時間越來越短。

有一次我和朋友聊這件事，他已經(jīng)工作兩年多了，現(xiàn)在是公司市場部的經(jīng)理，他直言不諱：“學生就是矯情，我之前也那樣，大把時間不知道珍惜，就知道拖延和無病呻吟。工作后，老板明天要數(shù)據(jù)分析，你今晚不睡覺也要搞完，如果你總是完不成任務，就卷鋪蓋趕緊滾蛋?！?/p>

他鼓勵我多參加一些社會實踐，找一些好的平臺，不要把所有時間全部花在學校里：“多出去走走，你再反過頭來，做事就會好很多，也不會有那么多的抱怨?！?/p>

很多話，其實他都是說給我聽的，因為我就有很嚴重的拖延癥，作業(yè)、任務總拖到最后一天，經(jīng)常喊忙，卻還有大把的時間用來揮霍。

四個字：野蠻成長。

如何讓自己成長更快，更好，是我們必須要思考的問題。

02

拖延是一種普遍存在的現(xiàn)象，一項調(diào)查顯示大約75%的大學生認為自己有時拖延，50%認為自己一直拖延。

我查了百度百科，關于拖延癥的解釋，是這樣的：拖延癥是指自我調(diào)節(jié)失敗，在能夠預料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。

分析關鍵詞，“能夠預料有害”、“任然推遲計劃”，說明拖延癥，很多時候我們自己是知道的。明知道事情需要盡快完成，但就是想拖。

所以就有了這樣的情況，就像我前兩天文章里寫的：左手玩著手機，右手喊著迷茫。

今天剛立了很多讓人熱血沸騰的flag，轉身就去和朋友組隊去打英雄聯(lián)盟。

“明天再開始吧，不著急。”后來才發(fā)現(xiàn)，腦子里想著明天，其實很多計劃，都死在了今天。

時間久了，我們開始缺乏自信、焦躁、否定自己、不敢任事、膽怯，做一個不恰當?shù)谋扔?，計劃就像胎兒，流產(chǎn)的次數(shù)多了，受損最嚴重的，是我們自己。

這種感覺，也像你眼睜睜看著自己的房子著火卻無能為力，只能迎著風，招手作別，同時在心里安慰自己：還會有的。

還會有嗎？不知道，也不清楚。

我只知道很多人后來開始憤世嫉俗，經(jīng)常抱怨上天不公，時間久了，最后認命了。

二十多歲就認命的你，讓人看著，心疼。

曾經(jīng)有一句非常勵志的話：未來的你，一定會感謝現(xiàn)在拼命的自己。

我想改一下：未來的你，一定想錘死現(xiàn)在好吃懶做的自己。

那時候，晚了。

03

目前，我自己也走在改正拖延癥的路上，于我而言，拖延癥是我學習生活中最大的敵人，靜下來一想，如果效率再高些，想到就去認真完成，我能做比現(xiàn)在更多的事情。

我給自己定了很多小計劃，也定了很多新的小要求。

第一，分清環(huán)境，宿舍只用來休息，自習室和圖書館，才是真正學習的地方。新學期，每周只有兩門課，我每天都最早起床，去自習室學習。

第二，減少使用手機的時間，避免時間被碎片化。學習或者工作時，我會將手機調(diào)成靜音，然后扔進書包里，吃飯或者休息時再看。

第三，按事情的重要程度排序，每天先完成任務，再玩樂。真正用心之后才發(fā)現(xiàn)，原來之前拖好幾天的任務，可能用心的話，半天就完成了。將一天的任務用最短的時間做完，然后適當給自己一些獎勵，保持良性循環(huán)。

第四，對自己狠一些，今日事，今日畢。這是我現(xiàn)在給自己定的一個要求，即使做到半夜，也要今日事今日畢。

平時也看到很多人在學時間管理，其實我覺得無非就兩點:想法和做法。

首先要意識到時間的重要性（想法）。

接下來就是珍惜時間，想到就去好好做（做法）。

道理我們都懂，也很簡單，但就是過不好這一生。

04

海子說，從明天起，做一個幸福的人。幸福是一種生活狀態(tài)，走在通往幸福的路上，我想和自己說，從今天起，做一個不再拖延的人。

我還是每天堅持六點多起，很多年了；我喜歡讀書，所以完成重要任務后，會給自己買幾本想看的書。

我想慢慢改掉拖延癥，在需要野蠻生長的時候，我不想親手把自己廢掉。

同時也想給大家提個醒：拖延癥，正在慢慢毀掉我們，這種傷害不是突然而至的，而是水滴石穿。

就像溫水煮青蛙一樣，在選擇的路口，我們往往選擇了舒適區(qū)。

剛開始很舒服，后來會覺得不對勁，然后失望、否定自己……

當我們最后喊救命的時候，可能已經(jīng)再也沒有機會了。

“救命！”