三年來，一直奔波在減肥的路上。越來越發(fā)現(xiàn)，減肥跟失戀有異曲同工之妙。
減肥，就是戒掉曾經(jīng)喜歡某種食物的過程；而失戀，就是戒掉曾經(jīng)喜歡某個(gè)人的過程。只要堅(jiān)持，這兩種過程的最終結(jié)果就是瘦。
比如說一直在減肥的我。三年前，我酷愛吃甜食，比如奶油蛋糕，冰激凌，夾心餅干，各種糖果，巧克力，甜咖啡，香蕉，哈密瓜，等等諸如此類的甜食。我從來不會(huì)去考慮吃一根冰激凌會(huì)增加多高的熱量，也從來不會(huì)去計(jì)較吃一塊蛋糕能給身體送去多少脂肪。反正就是喜歡，就是愛吃。因?yàn)樵吹揭环N理論：甜食是一種“快樂因子”。當(dāng)吃進(jìn)去大量的甜食，糖分進(jìn)入人體后會(huì)產(chǎn)生大量的多巴胺，多巴胺可以刺激神經(jīng)，讓人輕松愉悅，舒緩情緒。所以呢，三年前，每當(dāng)我情緒低落的時(shí)候，就會(huì)買一大袋甜食回來，坐在沙發(fā)上，一邊看電視，一邊吃各種各樣的甜食，當(dāng)然，還會(huì)配一杯奶茶。而吃甜食的結(jié)果，就是導(dǎo)致我無形中悄然發(fā)胖，尤其是腰部及小腹“贅肉橫生”。
變胖，是一件很恐怖的事。胖了就意味著衣品很差，只能穿黑藍(lán)灰三種顏色的衣服。即使這樣，也不能掩飾自己微胖的體型。尤其是去商場買衣服最為尷尬。當(dāng)我看上一件漂亮的衣服，問有沒有我能穿的號(hào)時(shí)，售貨員一個(gè)意味深長的眼神就會(huì)飄過來，連帶一句“不好意思啊，沒你穿的號(hào)?！泵棵窟@個(gè)時(shí)候，心里又難過又悲哀。于是，萌生了減肥的念頭。
說減就減。從決心減肥第一天起，就戒掉了所有的甜食，并且開始高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。不得不說，我對(duì)自己夠狠。而減肥的日子，也是痛苦有加：突然戒掉了喜歡好多年的食物，突然改變了自己不喜運(yùn)動(dòng)的性格，突然從一個(gè)安靜的宅女變成一個(gè)風(fēng)風(fēng)火火行走的女人。真的不是一件容易的事情。但是，我堅(jiān)持下來了。而堅(jiān)持的結(jié)果就是，我現(xiàn)在所有的衣服最大碼M，有時(shí)候甚至穿S碼。我認(rèn)為這就是堅(jiān)持的意義所在。雖然堅(jiān)持的過程很痛苦，但是，堅(jiān)持的結(jié)果讓我欣喜萬分。我相信，每一個(gè)胖子都是潛力股，只要瘦下來，都是一束耀眼的光，都會(huì)散發(fā)一種從容不迫的優(yōu)雅，甚至一顰一笑都是極為穩(wěn)妥的美。
只要結(jié)果是完美的，過程的痛苦又算得上什么呢？
而失戀，跟減肥毫無二致。失戀，就是你失去了一個(gè)你愛的人，或者是愛你的人。在這個(gè)過程中，你得習(xí)慣沒有他的生活 。擁有他的時(shí)候，他就像一道甜品，時(shí)時(shí)刻刻刺激著你的味蕾，你的神經(jīng)大量的分泌多巴胺，讓你心情愉悅，快樂無比。而一旦失去了他，就像你失去了賴以開心的砝碼，你得學(xué)會(huì)遺忘，學(xué)會(huì)戒掉他帶給你的各種香甜的口感，各種香甜的味道，各種香甜的記憶。在這個(gè)逐漸戒掉的過程中，你會(huì)痛苦萬分，你會(huì)想不通，你會(huì)后悔不迭，也曾試圖去挽救，去彌補(bǔ)，去找回那種香甜的感覺。但是，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在失去的路上，你只會(huì)離他越來越遠(yuǎn)，越來越淡。
有相當(dāng)一部分人，會(huì)選擇暴飲暴食 ，尤其會(huì)選擇那種爆辣的或者超甜的食物，借以充斥自己空虛無聊的靈魂，會(huì)梨花帶雨，會(huì)聲淚俱下，會(huì)借酒澆愁，而無限的放任所帶來的后果就是痛苦的無限放大，無限延續(xù)。而更多的人，會(huì)選擇遺忘，會(huì)選擇重新開始：你放棄的我，不是因?yàn)槲也粔騼?yōu)秀，而是你根本配不上獨(dú)一無二的我。痛苦是必然的，然而，只要走出來，一切都會(huì)不一樣。一個(gè)人不能僅靠著回憶過活，就像一個(gè)胖子的世界，一旦瘦下來就會(huì)美的無以復(fù)加；而一個(gè)失戀的人，一旦振作起來，也會(huì)美的發(fā)著光。
雖然，減肥和失戀一樣痛苦。然而，生活百態(tài)，人生萬種，不嘗試改變，又怎會(huì)獲得重生呢？
