1.一切問題的背后都是關(guān)系問題

? ? ? 當(dāng)你想制止孩子的不良行為時(shí)，先修復(fù)你和孩子之間的關(guān)系，當(dāng)孩子能感受到愛和尊重才愿意更好的配合你

2.我們和孩子之間的互動(dòng)方式

? ? ? 傳統(tǒng)型養(yǎng)育方式一直在嬌縱、嚴(yán)厲和忽視三種模版中不停跳來跳去，不了解孩子行為背后原因，你永遠(yuǎn)進(jìn)入不了和善而堅(jiān)定的養(yǎng)育風(fēng)格

3.懲罰造成的4個(gè)R

? ? ? 懲罰有用嗎？有，但僅限于短期內(nèi)有效，很快你會(huì)看到懲罰帶來的負(fù)面效果：憤恨、報(bào)復(fù)、反叛和退縮

4.“和善與堅(jiān)定”的誤區(qū)

? ? ? 過于和善會(huì)導(dǎo)致孩子喪失“抗挫折力”，源于家長替孩子承擔(dān)了責(zé)任。過于堅(jiān)定則演變成一種懲罰，父母的控制會(huì)使孩子感到不安

5.讓孩子成為一個(gè)“自尊”而不是“他尊”的人

? ? ? 在大人的責(zé)罵、嘮叨和羞辱中，孩子學(xué)會(huì)的是換上討好型的面孔生活，不斷尋求別人的關(guān)注，買了一件新衣服，不是自己此刻感覺怎樣？而是詢問別人好不好看

6.犯錯(cuò)誤是學(xué)習(xí)的最好機(jī)會(huì)

? ? ? 在生活中你允許孩子犯錯(cuò)嗎？很多人會(huì)異口同聲說會(huì)，但是你真的做到了嗎？錯(cuò)誤來臨的一刻你是否真的忍住了批評(píng)和指責(zé)

7.贏得合作的步驟

? ? ? 告訴孩子我理解你的感受，我也會(huì)有類似的經(jīng)歷和感受，犯錯(cuò)不可怕，重要的是你在錯(cuò)誤中學(xué)會(huì)了什么？遇到這種事情還可以怎么做

8.言行背后的感覺

? ? ? 孩子的覺察能力很強(qiáng)但解釋能力很差，當(dāng)孩子看到媽媽把精力都投入到剛出生的寶寶身上，會(huì)錯(cuò)誤以為我這樣也會(huì)得到媽媽的愛以至于出現(xiàn)倒退性行為

9.鼓勵(lì)與贊揚(yáng)

? ? ? 你真的會(huì)鼓勵(lì)孩子嗎？用“描述你所看到的細(xì)節(jié)和事實(shí)”來代替“你真棒”，會(huì)更讓孩子有能力感

10.建立積極暫停角

? ? ? 每當(dāng)覺察你或者孩子有情緒時(shí)，先讓彼此平靜下來，一起創(chuàng)建屬于你們的冷靜空間，推薦繪本《杰瑞的冷靜太空》