中原焦點團隊 肖巧風 焦點解決初級網絡班第21期 堅持第58天原創(chuàng)分享? 總約練59次 挑戰(zhàn)三個月（2月1日一5月1日）每周3次 第七周（3月16~22日）

2020.03.21 星期六 晴 農歷二月廿八

約練感悟（第7次）

活動BOX1-1：可能性的征兆

1.讀書是一件快樂的事，獨樂樂不如眾樂樂。在思維碰撞中，碰出更多的火花，收獲更多的驚喜。不同的人，不同的眼光，看出不同的問題，帶出不同的思路，可以找出更多解決問題的方法。

2.在三個人角色扮演中，見到來訪者的所處的境遇，以及每個人都想更好的心，不但問題解決了，而且找到了更多的可能性。

3.你心中的好主管是怎樣的呢？

4.你有信心對所想要達到的目標能打幾分呢？

5.如果你的愿望實現了。你會有什么樣的感受？你看到對方說什么，或者做什么，你會感覺你想要的實現了？你現在做些什么能夠有助于你達成目標？那如果對方看到你這么做，或者是這樣說，他的感受又會是什么樣的？他又會說什么或者做些什么？

6.那平時有沒有相對相處的比較好的時候？那時候有。那時相互做了些什么，說了些什么，心情比較愉悅的？

7.當對方做得好的時候，您說了些什么，做了些什么？那時是如何做到的？還有呢？

8.看到那些美好的場景，你的心情如何？感受如何？如果打分的話，你給那個美好的時刻打幾分？

9.做些什么可以向著你所要的目標再提升一分呢？如果在相處的過程中又下降了一分，那你做些什么，能再回到這個分數呢？

二、讀書分享

1.持續(xù)每日閱讀第21天《如何說孩子才會聽，怎么聽孩子才肯說》第2章57～60頁

2.《心理營養(yǎng)》下篇：問題與解決方法117～120頁

3.有聲打卡第21天《洛克菲勒留給兒子的38封信》第二十封100～105頁

4.焦點網絡初級開班第11天，讀書《建構解決之道》代表性問句44～56頁

三、健康打卡第21天