努力減肥第二天，今天吃了一天水煮菜，不限量，餓了就可以去吃。瘦了一斤八兩。

圖片可能拍的不是太好，但是味道還可以。清水煮各種菜菜吃不下去的小伙伴們可以在里面加兩勺辣椒醬，一下子可以讓減肥湯美味不少奧！

今天看見(jiàn)朋友吃餃子，好想上去咬一口，想想自己要一直丑下去，就瞬間沒(méi)有想吃的想法了，乖乖的吃我的水煮白菜。

睡得有些晚，是因?yàn)樵诘任业拿朗?，減肥的時(shí)候沒(méi)有肉肉應(yīng)該也是不可以的吧。所以必不可少的雞肉和魚(yú)肉就被我收入冰箱啦。希望每天都比前一天瘦那么一些些，日子將會(huì)越來(lái)越美好。

減肥餐