堅(jiān)持六點(diǎn)早起第7天, 惜緣修福第7天, 語(yǔ)善,視善,行善 戒煙第7天, 日行萬(wàn)步第7天, 輕斷食第7天 晚十點(diǎn)休息第7天, 減肥第7天 111....
堅(jiān)持六點(diǎn)早起第5天, 惜緣修福第5天, 語(yǔ)善,視善,行善 戒煙第5天, 日行萬(wàn)步第5天, 輕斷食第5天,14:00---7:00 晚十點(diǎn)休息第5...
堅(jiān)持六點(diǎn)早起第4天, 惜緣修福第4天, 語(yǔ)善,視善,行善 戒煙第4天, 日行萬(wàn)步第4天, 輕斷食第4天,14:00---7:00 晚十點(diǎn)休息第4...
堅(jiān)持六點(diǎn)早起第3天, 惜緣修福第3天, 語(yǔ)善,視善,行善 戒煙第3天, 日行萬(wàn)步第3天, 輕斷食第3天,14:00---7:00 晚十點(diǎn)休息第3...
堅(jiān)持六點(diǎn)早起第2天, 惜緣修福第2天, 語(yǔ)善,視善,行善 戒煙第2天, 日行萬(wàn)步第2天, 輕斷食第2天,14:00---7:00 晚十點(diǎn)休息第2...
堅(jiān)持六點(diǎn)早起第1天, 惜緣修福第1天, 語(yǔ)善,視善,行善 戒煙第1天, 日行萬(wàn)步第1天,12000 輕斷食第1天,13:30---7:00 晚十...
堅(jiān)持六點(diǎn)早起第8天, 惜緣修福第8天, 語(yǔ)善,視善,行善 戒煙第8天, 鍛煉第8天, 晚十點(diǎn)休息第7天, 減肥第8天, 108kg 2021年第...
堅(jiān)持六點(diǎn)早起第5天, 惜緣修福第5天, 語(yǔ)善,視善,行善 戒煙第5天, 鍛煉第5天, 晚十點(diǎn)休息第5天, 減肥第5天, 107.92kg 202...
堅(jiān)持六點(diǎn)早起第4天, 惜緣修福第4天, 語(yǔ)善,視善,行善 戒煙第4天, 鍛煉第4天, 晚十點(diǎn)休息第4天, 減肥第4天, 117.51kg 202...