淺談自卑

孤僻的青年

你也像我一樣討厭自己嗎?

我很苦惱,我沒有辦法真心祝福別人,看不得人幸福,但又自我厭惡

26分鐘前

以上是一條朋友圈,以下是正文。

1

(我很自卑)

看完青年的微信,我有深深的感悟。曾幾何時(shí),我也很自卑。

回想起來,我最初有“自卑感”是在小學(xué)時(shí)期,那時(shí)開始有男女性別區(qū)分,我一直以來長得比較結(jié)實(shí),短發(fā)后面“起腳”(粵語,意為頭發(fā)腳尾剃掉),而且偏黑,雖然不難看,但卻不精致。身邊總有兩個(gè)女同學(xué),手腳纖細(xì),唇紅齒白,兩條辮子高高翹起,隨便穿什么衣服都好看。由于我們一直三人行,我總負(fù)責(zé)“保鏢”角色,說起“保護(hù)”,只能更大大咧咧,像個(gè)男孩子一樣。

其實(shí)心里話,我不喜歡那時(shí)的自己,因?yàn)槲乙蚕胱兂伞靶∨ⅰ?,想穿裙子,想嬌氣,想被人保護(hù),但由于外形和家庭觀念,我只能那樣man,所以我會(huì)“自卑”。

什么是自卑感?自卑,解釋

為輕視自己,以為自己不好,比不上別人。

當(dāng)然現(xiàn)在我知道這種“自卑”的存在完全是主觀的,“自卑感”本來就是自我價(jià)值的判斷,那什么是“價(jià)值”呢?聽過“賭石”嗎?在識(shí)貨人的眼里,它價(jià)值連城,千金難買心頭好,但在我眼里,真的就是一大塊石頭,就算琢開有多大的翡翠在里面,我也說聲好漂亮而已。所以“價(jià)值”要看個(gè)人,我身材結(jié)實(shí)黝黑,在父母眼里看是“健康”,頭發(fā)短是“利落和方便”,但在我看來就是“難看,比不上別人”,所以“自卑感”是很主觀的個(gè)人意識(shí)強(qiáng)加。

每個(gè)人都有自卑,只是自卑的地方不一樣。首先而言,你的自卑來自主觀性,出生不好、長相不佳、身材不高、學(xué)歷不夠、種族國家不好……這些“價(jià)值判斷”都沒有客觀標(biāo)準(zhǔn),“農(nóng)村出生的企業(yè)家明星比比皆是”“學(xué)歷低但創(chuàng)造力強(qiáng)的人才到處都是”“長相不佳身材不好的氣質(zhì)型人才也受追捧”……

“主觀”就是有這么一個(gè)好處,它可以改變,可以選擇,所以我“自卑”,是你選擇了“自卑”而已。

2

(但我還是想變“女神”?。?/p>

無論如何,我認(rèn)定是“自卑”的,雖然人是作為一種無力的存在活在這個(gè)世界上的,更何況一個(gè)小學(xué)女生,但我還會(huì)不甘心,所以我想擺脫這種狀態(tài),于是就有了“追求”的欲望,成為“追求優(yōu)越性”。

如何做到呢?我到現(xiàn)在快30歲還在做這件事:

首先,無論如何一定要留長頭發(fā)!即使他們告訴我講師身份留短發(fā)比較好,但我還要堅(jiān)持有“大波浪長發(fā)”。生完二胎后掉頭發(fā)厲害,我才忍痛剪掉,至今還很后悔。

其次,要白!我研究各種美白方式,面膜、護(hù)膚、儀器、飲食、防曬,除了美白針我什么都想試試,基本就沒怎么見過太陽,現(xiàn)在想想我不缺鈣真是萬幸……但結(jié)果是,還是一樣的黃黑黃黑的。

再來,變女人!在男性友人面前,我畢恭畢敬,賢妻良母、弱勢群體形象維持的極好,特別是談戀愛以后,能讓老公做的事情絕對(duì)不自己做,能讓男人出面的時(shí)候我絕對(duì)躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,但有的時(shí)候,那個(gè)“赤子之心”還會(huì)表露,例如用在一對(duì)兒女身上,一旦老公不在,還是那個(gè)樣樣扛起來的“女漢子”。

這就是我從“自卑感”到“追求優(yōu)越性”的過程。

雖然結(jié)果還不是我最滿意的,但我的努力確實(shí)有回報(bào)的,我變得更細(xì)膩,更女性化,更女人,我慢慢地喜歡上鮮花和植物,喜歡裙子和高跟鞋,喜歡妝容和色彩,這些變化不是一種“裝”,是一種欣喜和愉悅。

3

(什么是“自卑情結(jié)”?)

我有一位女性朋友,她從小長得好看,家庭條件優(yōu)越,但父母離異后,她跟著父親,便開始過著“男孩子”的生活,跟男性稱兄道弟,為朋友義不容辭,在工作中雷厲風(fēng)行,甚至結(jié)婚后,都“爸爸”一樣的存在?,F(xiàn)在,她變得又胖又黑,皮膚常年干的掉皮,一頭短發(fā)剪了又剪,衣服一年比一年寬松,鞋子的跟一年比一年要低。

你說她心中有做“女神”的夢(mèng)嗎?我說當(dāng)然有,那為什么她好像心甘情愿呢?

她總是說:“因?yàn)槲乙疹櫤⒆铀粤舨涣祟^發(fā)”,“因?yàn)槲业钠つw天生不好所以怎么護(hù)理都這樣”,“因?yàn)槲乙疹櫤⒆?,所以穿不了高跟鞋”,“因?yàn)槲乙τ谏?jì),所以家里沒空打掃”……總之,她有一大推理由讓自己不要變成“女神”。

有些人無法認(rèn)清“情況可以通過現(xiàn)實(shí)的努力而改變”這一事實(shí),根本沒有向前邁進(jìn)的勇氣。他們什么都不做就斷定自己不行或者無法改變。這就是“自卑情結(jié)”

這就是“自卑情結(jié)”,不是不能成功,她本來就好看,水靈靈的大眼睛,高挺的鼻梁,1米7的身材,那么胖還瓜子臉的氣質(zhì),也許你很奇怪,為什么不呢?追求美和優(yōu)雅不是女人的天性嗎?答案是:她不想成功,她沒有改變的勇氣!

人總生活在舒適圈,向前邁出需要勇氣。想必玩過“跳崖極限運(yùn)動(dòng)”的人都有經(jīng)驗(yàn),站在踏板邊邁出第一步極其困難,總有一萬個(gè)理由不往下跳,但最終咬牙跳下去的的感受和體驗(yàn),確實(shí)無與倫比的回味無窮。

不想改變的原因就在這里,待在原來的地方,雖然無聊,但卻熟悉和舒適,換一種方式,不說一定會(huì)成功,但卻需要很多的付出和努力,甚至沒有丁點(diǎn)回報(bào)。所以,再怎么不滿意自己,這位女性朋友還是會(huì)一邊羨慕別人,一邊繼續(xù)做自己。

4

(所謂“優(yōu)越情結(jié)”,“他離不開我的”)

還是說說這個(gè)朋友。

她有一個(gè)不錯(cuò)的老公,說起不錯(cuò),是因?yàn)槿碎L相不錯(cuò),身材不錯(cuò),學(xué)歷不錯(cuò),出生不錯(cuò),性格不錯(cuò),工作不錯(cuò),能力也不錯(cuò)。剛開始戀愛時(shí),男才女貌,天作之合,結(jié)婚5年,男繼續(xù)有才,女則“回歸家庭”。所以,朋友不免有些擔(dān)心丈夫在外面可能會(huì)受到各種“職場誘惑”,于是,查手機(jī),偷聽電話,各種猜疑,甚至尾隨……還好,都是虛驚一場,朋友常說:“我猜他絕對(duì)不敢,他是離不開我的?!?/p>

這句話展開之后是說:我陪他辛苦這么些年,孩子5歲,我對(duì)公婆無怨無悔,對(duì)孩子任勞任怨,對(duì)丈夫毫無保留,我現(xiàn)在都不顧自己只為家庭了,他還忍心這么對(duì)我嗎?外面的世界怎么樣,老婆還是只有我這么一個(gè),哪天我說要離婚,他一定跪著求著我。

好吧,我能說什么呢?在這段看似男離不開女的婚姻當(dāng)中,女性朋友的話語多少?zèng)]有什么底氣,聽起來頭頭是道,但又聽出她內(nèi)心的“自卑感”。

如果她足夠自信,就不會(huì)自大,如果不這么說,告訴全世界她的功勞,就得不到周圍的認(rèn)可,這就是優(yōu)越情結(jié)

所以,“自卑情結(jié)”和“優(yōu)越情結(jié)”一樣,本來是人人都有的“自卑感”,本來是大家都會(huì)追求的“優(yōu)越性”,就因?yàn)槟悴辉父淖兊耐丝s,變成了所謂的“自卑、固執(zhí)、敏感、缺乏自信、悲觀”,變成在意別人的眼光,對(duì)他人各種猜測,無能衷心祝福別人但又自我嫌惡。

說的不多,寫的不深,只是淺淺表達(dá)一些感想,愿你的“自卑”來的光明磊落,像你的一個(gè)部分,迎接它,面對(duì)它。

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