電視劇《裸婚時代》中有句臺詞“細節(jié)打敗愛情”，意指在很多美好的愛情，一旦進入婚姻，就容易被那些零零碎碎的瑣事而打敗。

“女兒，你不結(jié)婚會孤獨終老?！?/p>

“媽媽，結(jié)了婚生了孩子我會更不好過。”

“談婚色變”在當今社會已經(jīng)愈演愈烈，幾乎成為一種社會現(xiàn)象，這也是我們所說的——“恐婚”。

周邊朋友婚姻的不幸，自己父母永不停歇的爭吵，很容易讓一個人對婚姻產(chǎn)生畏懼。

雖然從社會經(jīng)濟、文化的視角來看，女性不婚現(xiàn)象有其進步意義。但當我們把鏡頭拉近，從這些女性的內(nèi)心世界和個性特質(zhì)來分析，卻可以發(fā)現(xiàn)"恐婚"女性隱藏著具有共性的心理、人格特質(zhì)。這些心理所透露出的拒婚原由，多少讓人感到嘆息。

恐婚族是一種很有代表性的現(xiàn)代社會心理疾病。

婚姻恐懼癥通常癥狀有焦慮、煩躁、易激怒，或者疏遠、冷淡、沉默寡言等。它對個體的生活和工作都會產(chǎn)生消極的影響。

一些人質(zhì)疑婚姻的形式和意義，一邊衡量著婚姻的得失，一邊不斷給婚姻增加各種條件，但實際上各種條件的加碼，并沒有克服對婚姻的恐懼和擔憂。

現(xiàn)在的年輕人多獨生子女，一直以來都習慣接受別人的關(guān)懷，自己并不擅長照顧別人和承擔責任。

當他們想到建立一個家庭需要夫妻共同承擔責任和義務(wù)、要處理好與另一方家人的關(guān)系、面臨新環(huán)境和新關(guān)系，聽到周圍的人講述婚姻生活負面的事例時，就會產(chǎn)生一種焦慮和緊張的情緒。

這種社會氛圍使得尚未走入婚姻的人們感到一種無形的壓力，在面臨婚姻時的表現(xiàn)就是對結(jié)婚的恐懼和逃避。

很多人因此推遲結(jié)婚，甚至寧愿單身，也不愿意“踏入墳?zāi)埂薄?/p>

恐婚族形成的原因

情感受挫 心理創(chuàng)傷

"一朝被蛇咬，十年怕井繩"，曾經(jīng)在戀愛中屢受挫折與傷害的女性，極易不再相信愛情，逐步對異性產(chǎn)生懷疑、反感，甚至敵視、怨恨，形成了牢固的"男人不可靠"的信念，進而踏上了"不婚"的道路。

另有一些女性，雖沒有曲折的兩性情感經(jīng)歷，但深受原生家庭的影響，對步入婚姻、組建家庭懷有深深的恐懼。

比如，從小生活在父母關(guān)系緊張、爭吵不斷的家庭中的女性，會對組建幸福和諧的家庭缺乏信心，對婚姻感到恐懼，不敢逾雷池半步。

還有一些女性，在成長過程中經(jīng)歷父母離異或被父母忽視、拒絕、虐待。

這些女性往往自我評價低，懼怕密切的人際關(guān)系，在與人深入交往時心理隔閡、敏感、脆弱、易激惹、害怕受傷害，難以與他人建立穩(wěn)定、持久的親密關(guān)系。

當面對婚姻時，即渴望又害怕，為了避免受傷，她們傾向于選擇過獨身生活。

追求完美 寧缺毋濫

追求完美、寧缺毋濫，是許多"恐婚"女性共有的心理。

在她們眼中，男方要有經(jīng)濟基礎(chǔ)、有社會地位，要有才華、涵養(yǎng)，要對感情忠誠，溫柔體貼，還要身型挺拔，長相俊朗。這樣嚴苛的標準使得很多男性望而卻步。

而這類女性卻信奉"或許轉(zhuǎn)瞬間就能碰見真命天子"，絲毫不妥協(xié)，反而表現(xiàn)出不強求、不憂心，順其自然，遇上了欣喜，遇不上也沒關(guān)系，自己一個人過也挺好的心態(tài)。

完美主義的女性，對生活品質(zhì)、生活質(zhì)量也有很高的追求。她們不想在婚后淪為房奴、車奴，希望有良好的經(jīng)濟基礎(chǔ)，在家庭生活中有充分的時間享受悠閑和豐富的文化娛樂生活。

而當求之不得時，這些女性則選擇寧缺毋濫，徘徊在婚姻殿堂之外。

孩童心理 不想長大

不少"恐婚"女性給人的感覺非常孩子氣，率性而為，貪玩，不愿承擔責任。

在"恐婚"女性心中存在著難以調(diào)和的童年的無憂無慮與成年人的責任之間的沖突。

就像彼得潘希望永遠住在夢幻島之中，永遠像孩子一樣生活，拒絕從兒童轉(zhuǎn)變?yōu)槌扇恕?/p>

"恐婚族"對于將要面對的家庭責任、生育、撫養(yǎng)孩子、孝養(yǎng)公婆等必須面對的問題，常常選擇臨陣脫逃。

不愿長大的"恐婚"女性中有不少人持"及時行樂"的價值觀，認為人生在世，最重要的是過得輕松自在。年青時要大膽揮霍青春，吃喝玩樂、周游各地，追求自由的生活。

在個性上，這類型的"恐婚"女性很多屬于焦慮型人格，缺乏安全感，難以承受不確定性，膽小怕事，行動力不足，害怕承擔責任。

她們視結(jié)婚生子為人生負擔，寧愿孤家寡人、清清靜靜地度過一生，也不愿與任何異性組建家庭，從此陷入紛繁復(fù)雜的家庭關(guān)系與事務(wù)，以及各種無法脫身的家庭責任之中。

婚姻恐懼的表現(xiàn)主要分為兩個階段

第一階段

在談婚論嫁時，對婚姻的持久性表示懷疑和恐懼。

第二階段

結(jié)婚的前一個月或前一個星期，出現(xiàn)恐懼、緊張、焦慮等“癥狀”。與第一階段不同的是，這時產(chǎn)生“恐婚”的原因是怕應(yīng)付不了婚后生活可能出現(xiàn)的困難。

如擔心忙于失業(yè)而無暇承擔婚姻中的責任，擔心及時行樂的生活受到影響；

有過失敗婚姻史的人怕再次受到傷害，再婚者擔心雙方子女引發(fā)糾紛等。

如何應(yīng)對恐婚心理

1、在將步入婚姻之中時，要有一個開放的態(tài)度和良好的溝通，多與對方進行溝通，緩解面對進入婚姻的恐懼與焦慮，增強對婚姻的安全感與信任感。

2、調(diào)整不合理的認知，一般來說有婚姻恐懼癥的朋友，自己或者說親人與朋友都會有一些失敗的婚姻，而這些婚姻在心中出現(xiàn)了心理陰影，導致對婚姻出現(xiàn)一些不合理的認知。

3、接受心理輔導，向心理咨詢師進行系統(tǒng)的心理輔導，來具體的分析產(chǎn)生婚姻恐懼癥的原因，并進行心理輔導來調(diào)整。

熙桓心語

如果你身邊有“恐婚”的人，促成結(jié)婚之最佳戰(zhàn)略，不是逼婚，而是“誘”婚。

你要展現(xiàn)給對方看，如果和我結(jié)婚，未來會有多美好，讓她對婚姻有所期待，而把她吸引過來。

愿得一人心，白首不分離。愛情是美好的，婚姻不是墳?zāi)?，是愛情的延續(xù)。愿你不恐不懼，奔向愛情。