昨天和女兒一起游泳，我活了幾十年第一次毫無(wú)重力，不用浮板在水里漂浮，盡管還不會(huì)劃，但喜悅的心情還是按捺不住，沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生，分享一下我的體會(huì)。

很久了在水里我都可以漂起來(lái)，但都是手扶池壁，而后我又拿著浮板在水里做蛙泳腿，就是不敢自己在水里漂，有一種局限認(rèn)為自己還不到那個(gè)程度，上次游泳視頻我看后把要點(diǎn)和口訣記錄下來(lái)，而不是向以前只是看，然后在水里自己練，昨天女兒的鼓勵(lì)下，脫離了浮板，不然我估計(jì)還得至少五次都不敢，由此我聯(lián)想到瑜伽里的倒立，有人很久都不敢做，有人上幾次瑜伽課就可以，其實(shí)只要手臂有力量，一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有，只是因?yàn)槲覀兊目謶趾褪芟扌睦恚X(jué)得自己還不到那個(gè)程度，打破了心理界限，一切皆有可能。

在水里自由自在漂浮的感覺(jué)真好，估計(jì)我再有兩次就會(huì)游了，因?yàn)槲铱朔丝謶中睦恚瑫r(shí)又掌握了游泳技巧，再熟悉下就可以自由地游來(lái)游去了，一件事情需要?jiǎng)e人的鼓勵(lì)，自己打破界限和恐懼心理，再加上練習(xí)，就一定可以掌握。