復(fù)訓(xùn)完完高級班第四天，一直在一種敏銳的覺察力中在關(guān)系里互動，會迅速的看到自己的情緒，聽到對方話里的意思以及沒有表達(dá)出來的真正意圖，感覺和人近了些，比如在單位里，看到同事因?yàn)樾陆邮忠豁?xiàng)工作的吃力，沒有在既定時(shí)間內(nèi)完成，他如實(shí)的表達(dá)自己在等之前負(fù)責(zé)這項(xiàng)工作的同事來指導(dǎo)，因?yàn)閷Ψ矫χ锣l(xiāng)處理自己手頭的事，還沒來，自己只能等。我看到他如實(shí)的表達(dá)，我還問了下一項(xiàng)工作的開展情況，他也說在等市上統(tǒng)一安排，我們的上邊還有領(lǐng)導(dǎo)， 而領(lǐng)導(dǎo)又抽去完成縣委的其他工作了，我看到自己有一絲絲擔(dān)心，像極了對大女兒的輕微擔(dān)心，有個(gè)對話，在我們的關(guān)系里我有可以可以調(diào)整的？我可以做些什么讓我們的小系統(tǒng)更有效率，雖然從身份層面這項(xiàng)工作不是我科室的業(yè)務(wù)，他也沒有向我尋求支持，我看到自己的大局感，是有一個(gè)想小系統(tǒng)好的心，小系統(tǒng)好了里面的每個(gè)分支才能好，皮之不存毛將焉附？可是并沒有一個(gè)好的行動策略，需要提醒自己的是我是把這個(gè)才開始適應(yīng)新崗位的同事當(dāng)下屬來看的，這是在身份上我需要調(diào)整的，我只是組織人事部門發(fā)文的一個(gè)科長，而他是被組織任命為副主任的（雖然是因?yàn)樗改肝桓邫?quán)重才得以委任）不管怎么樣要尊重這個(gè)身份，這是事實(shí)，我要接受這個(gè)事實(shí)，為了大局，為了他手頭的工作能順利完成，我還是要本著協(xié)助支持合作的方向去使勁，不越界，目標(biāo)是把這項(xiàng)工作在不繼續(xù)延期的情況下協(xié)助完成。對方試錯(cuò)的成本的可以收回的，而我需要做些什么讓我在這個(gè)系統(tǒng)里更穩(wěn)，更有鏈接力，讓這個(gè)整體更平衡，這是我需要探索的，先拋下這個(gè)心錨，在潛意識里發(fā)酵，看看會呈現(xiàn)些什么？積極協(xié)作的自己，葆有自己界限的自己。不站在對方對面的自己（站在對方旁邊并肩作戰(zhàn)的自己）

在昨天旅行時(shí)看到自己對團(tuán)隊(duì)導(dǎo)游有評判，他講不清楚，我也問不明白，從言談中看到他不太敬業(yè)，自己說我也覺得這里沒啥好玩，對初次來這里的游客會傳遞一種什么氣息？也看到他的真實(shí)，最后推介特色產(chǎn)品時(shí)也說這東西我也不知道怎么講，菊花茶，花生酥，全國各地本來到處都有，而且網(wǎng)上全世界的都有，所以他那樣的推介，可想而知沒人買，后來的我卻十分篤定的買了一盒菊花茶，那一刻，我蹦出一句話：支持別人就是支持自己?？赡芩襟w了曾經(jīng)過去某一個(gè)時(shí)間軸上的自己，沒有目標(biāo)，對工作索然無味，或者才開始熟悉一個(gè)行業(yè)一項(xiàng)工作等等，都有。允許對方不夠好，就是更允許自己的不完美，同行好友說人都有做事的起步階段嘛！我也贊同。后來我還很信任得讓他幫我們訂了晚上清明上河園的演出票?？吹剿瓿傻妮^好。我的接納度包容度明顯提升，擴(kuò)容的終極目標(biāo)是為了改變，是為了和更好的自己相遇，心理學(xué)不是讓我們一味的裝下，更要變，要不斷不斷的遇見不一樣的自己。

帶著課程里吸納的真實(shí)，踏實(shí)，篤定，堅(jiān)定繼續(xù)覺察中……