3月八日? 今天早上我決定懲戒一下自己: 這一天，除了工作或者別人主動給我聯(lián)系，不看手機。是因為，昨天晚上4點多醒來，睡不著，本來想著找一首催眠的樂曲，結(jié)果在淘寶上搜桌子搜了很長時間，弄得眼睛發(fā)澀、頸椎難受。

? ? 到了中午，我想在手機上看央視的新聞，找點樂，但想起自己的罰約，自己不能欺騙自己，違背自己。便絕了這念頭，吃過飯去街上散步。晚上沒事，又想看手機，和別人發(fā)個信息聊聊，去淘寶上看那張桌子，但還是忍住了: 就因為昨天晚上看那張破桌子，才浪費了晚上休息時間，今天堅決不買！出去散了會兒步，回來陪老媽看了一會兒電視，然后看了會兒書，睡覺。

? ? 覺得今天能管住自己，不多看手機， 心中竟有種成就感！

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