手到腳撫一遍 過度到腳
1腿涂油
2大腿抓住顫
3揉面團
4股四頭肌
5彈膝蓋后面
6雙膝眼
7小腿抓骨頭往下捋
足部
1足底 雙手指頭捏
2捏橘子
3內側邊
4足背捋骨頭縫間
5指轉動
6指拔蘿卜
7指捏
8前后左右四個方向拉足
按摩腳
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