人生不過是一段旅程,在亞協(xié)學習的這段時間是這段旅程上最美的音符。
說起與瑜伽的緣分要說到20年前了,一次偶然的機會在書店看到一本瑜伽習練的書,便買了回來,那時瑜伽還沒有今天這樣深入人心。只是這本書在我心里埋下了一顆種子,再一次與瑜伽的交集是到了幾年后,生完寶寶后身體發(fā)胖,買回惠蘭老師的瑜伽碟在家習練,身心受益良多。得益于惠蘭老師的引導,我與瑜伽的緣份又深了一層。后面多年,生二寶三寶,慢慢離瑜伽越來越遠。今年人生邁入生命的第四十個年頭,突然覺得鏡中的自己已不再是自己喜歡的樣子。想要在今年有個改變的開始,于是習練瑜伽第一時間跳到我的腦海里。與亞協(xié)的緣分也隨之而來……
相遇:度娘中度到了亞協(xié),第二天便順道去了還沒開業(yè)的龍華亞協(xié)。也遇到了第一個要感恩的亞協(xié)有緣人:蕭琳美眉。因為是隨意去了解的,所以并沒有下定決心停下手頭所有的事情去全天上課。但蕭琳美眉用她甜美真誠的笑容和專業(yè)的瑜伽素養(yǎng)打動了我。才有了接下來的三個月與亞協(xié)的緣分。
開篇:與唐老師和其他幾個姐妹的瑜伽學習在龍崗中心,我當之無愧的成了這個班的大姐。此時的我體重68KG,膝關節(jié)爬一層樓高都會酸脹,對于學習瑜伽教培,其實心里是沒底的。但是唐老師總是鼓勵和支持我,小姐妹們也是鼓勵我。體能和體式很垃圾、午休還打鼾的我,完全沒有被她們所嫌棄。唐老師總是說瑜伽不是追求體式的完美,而是在于對瑜伽的真正的領悟,并告訴我:“瑜伽得慢慢來,慢才是快?!闭n堂上課堂外唐老師都會分享一些她對瑜伽的感悟。當我向她闡述我在她帶我們做冥想的時候,我聽到音樂的感受,她借機鼓勵我在這方面的領悟能力強。在剛開始靠墻蹲練體能不能堅持幾秒就膝蓋酸痛,到后來,全程堅持下來,我的身心一天天變化,雖然很多體式做不到,但我從來沒有想到要放棄。中級開始不久,因為暑假來臨,需要照看小孩,我不得已中斷了課程。但這段日子留給我太多美好,感恩唐老師引我入門,感恩聰慧的學霸艷華、賢淑溫柔的春霞、美麗大方的阿賴、溫婉可人的菜菜的陪伴和鼓勵,感謝龍崗中心的總是笑容甜美的前臺小妹妹美珠總是不厭其煩的為我們服務。
中篇:中斷了兩個月的課程,9月份來到了希薇老師的班上。第一天上課,當希薇老師和我打招呼的時候,我以為她是助教老師,因為她太_年_輕了!來到這個班,在體能和體式方面我依然是最讓老師操心的。剛來這個班,希薇老師給了我很多關注,總是一遍又一遍的問我聽懂了沒有,能不能適應她的課堂。十幾天下來,我已融入到這個班級,也已完全被這個93年的小老師征服了。練輪式的時候,我因恐懼,不敢后彎,希薇老師輔助著我說:“相信我,不要害怕?!蓖瑢W們也馬上站在我身后支持和鼓勵我“你可以的,不用害怕”。這種感覺讓我覺得好溫暖好感動。我總是在想著是什么使這個老師小小的身體里蘊藏著這么巨大的能量?有時候自己意識懶惰想要偷懶的時候,總會想著希薇老師的良苦用心,自己又有了再堅持一下的動力。和這個班的同學也由相識到熟悉。每個同學都有不同的個性:或聰慧、或大氣、或溫婉、或活潑,等等;都有著向上的堅韌和活力,她們的年輕和美好讓我心生喜歡和艷羨。值得特別一提的是助教小曼老師:溫柔、有耐心、有愛心,這或許就是瑜伽的魅力吧,把優(yōu)秀的人聚集到一起。
結(jié)束也是開始:馬上就要結(jié)束哈他瑜伽的課程,心中思緒萬千。因為瑜伽遇到了亞協(xié),因為亞協(xié)相遇了那么多有緣人。唐老師和希薇老師讓我感受到了習練瑜伽的人的大愛和魅力。她們是真的領悟了瑜伽的精髓,沒有分別心、全心全意,傾心盡力的教授學生。心里無盡的感激生命里的美好遇見。感恩亞協(xié)帶領我真正走入瑜伽之門!
我的瑜伽旅程才剛剛開始,我始終相信:人生只要開始,從來未遲!終有一天,在瑜伽中,我也將遇到最美的自己!
PS:忘了感謝一下最重要的人:某先生。正是他的全力支持,我才能盡情享受這一段美好的學習時光!