熱，非常熱，不想出門。
但，跑步人哪有以熱為理由而拒跑的呀。
走，出發(fā)，跑起來就發(fā)現(xiàn)，熱是熱，但還是可以忍受。
在公園開始繞圈，發(fā)現(xiàn)有不少人也在跑步，大部分的都是健康跑著，少部分佛系跑者，只有個別的嚴肅跑者。
不管怎樣，有點氛圍就好，跑步的勞累感就下降了些。
剛開始想，跑個8.88吧，畢竟這么熱，跑到后面，發(fā)現(xiàn)狀態(tài)還可以，干脆10公里吧，畢竟是個周末，可別偷懶了。
一個月了，都沒跑過什么強度了，有點落后了。先這么吊著吧。
