1.【做】
第一段重點詞句：表達感激的三個部分：一、對方做了什么事情使我們的生活的得到了改善；二、我們有哪些需要得到了滿足；三：我們的心情怎么樣？“表達感激”“需要滿足”“心情”
第二段重點詞句：如果我們要確保對方明白我們的意思，那么，用語言具體的描述這三個部分，是值得的！“謝謝”“對方明白”“語言描述”
【I 重述知識】
“你這個人很實在”
“你真棒”
“你真好”
這樣的贊美，受眾一般都是回應(yīng)“還行吧”，這樣的聊天，既尷尬又沒有意義。如何才能讓夸獎更有意義呢？
此片段告訴我們：一、對方做了什么事情使我們的生活的得到了改善；二、我們有哪些需要得到了滿足；三：我們的心情怎么樣？
【A1.相關(guān)經(jīng)驗】
前天，我一個朋友搬家了，把他的車位轉(zhuǎn)給我用了，我非常的感謝，跟他說：“你真好，太感謝了?！彼f：“沒事”。
（反思）朋友把車位轉(zhuǎn)給我，其實我的內(nèi)心是非常開心與興奮的，但是由于表達感激的語言不夠清楚，沒有充分體現(xiàn)出我對他的感激之情，我應(yīng)該這樣說：“現(xiàn)在車位這么難得，你把它轉(zhuǎn)給我，真的非常感謝，我有了這個車位，以后停車就非常方便了，節(jié)省了我大量的停車時間，我真的太開心了，太感謝你了?！比绻疫@樣說的話，朋友肯定能夠體會到我的心情與感受。
【Ａ2規(guī)劃行動】
（目標）我要利用表達感激的三部曲，去感謝一下我的寶貝女兒—蓉兒。
（行動計劃）明天早上，出門之前，我對她說：“蓉兒，你現(xiàn)在每天早上起床后，都把被子疊的整整齊齊的，然后自己刷牙洗臉擦香香，你的獨立性越來越好了，你這樣做，給我節(jié)省了大量的時間，讓我能夠有充裕的時間為自己化妝了，我化妝后出門，會特別自信，真的非常感謝你。”
